Лесен бял винен сос с масло за пилешко месо и риба (без мляко и без майонеза)

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

В нагорещен тиган се изпържва ситно нарязаният лук. Залива се с пилешкият бульон, виното и оцетът. Оставя се да заври и се бърка, докато течността се редуцира наполовина - около 5 минути.

Маха се от котлона и се смесва с разтопеното на водна баня масло и ситно нарязания див лук.

Сосът е подходящ за заливка на печено бяло пилешко месо и риба на скара.

Време за приготвяне:

15 минути

Подобни рецепти на Лесен бял винен сос с масло за пилешко месо и риба (без мляко и без майонеза)

Марината за пилешко / свинско месо с бяло вино, лимон и зехтин	Пилешко филе (бяло месо/гърди) със замразени зеленчуци и елда	Пилешко месо задушено с чушки, маслини, домати и червено вино върху варен бял ориз
Лесна гарнитура с целина за пилешко месо или бяла риба	Бял сос от сметана, праз, каперси и бяло вино за риба и бели меса	Пилешко месо хапки с бяло вино и масло в плик за печене на фурна
Пилешко филе (бяло месо) с бял сос от майонеза и кисело мляко запечено с топено сирене и карфиол на фурна	Пържено пилешко месо с гъби, лук и чесън и сос от боровинки, масло и червено вино	Сос от бяло вино с брашно и масло за бели меса

Калории и хранителна стойност
Порция			88 г
Калории		96 кал	5%
Калории от мазнини		54 кал	10%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		1г	5%
Мазнини		6г	60%
	Наситени	4г
	Мононенаситени	2г
	Полиненаситени	0г
	Омега 3,6,9	3.36г
	Омега 3	0.02г
Въглехидрати		3г	37%
	Фибри	0.5г
	Нишесте	0г
	Захари	1г
Холестерол		16мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		52мкг	6%
B1 (Тиамин)		0.011мг	1%
B2 (Рибофлавин)		0.012мг	1%
B3 (Ниацианамид)		0.09мг	1%
B5 (Пантенол)		0.05мг	1%
B6 (Пиродоксин)		0.037мг	3%
B9 (Фолиева киселина)		5мкг	1%
B12 (Кобаламин)		0.01мкг	0%
C		2мг	2%
D		0.11мкг	0%
E (Токоферoл)		0.2мг	1%
K (Менадион)		4мкг	3%
Витамин Холин		4.86мг	1%
Калций		13мг	1%
Фосфор		18мг	3%
Желязо		0.27мг	2%
Натрий		6мг	0%
Магнезий		9мг	2%
Цинк		0.1мг	1%
Мед		0.031мг	3%
Манган		0.268мг	12%
Селен		0.4мкг	1%

Лесен бял винен сос с масло за пилешко месо и риба (без мляко и без майонеза)

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Лесен бял винен сос с масло за пилешко месо и риба (без мляко и без майонеза)

Коментирайте първи рецептата Лесен бял винен сос с масло за пилешко месо и риба (без мляко и без майонеза)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Лесен бял винен сос с масло за пилешко месо и риба (без мляко и без майонеза)

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Лесен бял винен сос с масло за пилешко месо и риба (без мляко и без майонеза)

Коментирайте първи рецептата Лесен бял винен сос с масло за пилешко месо и риба (без мляко и без майонеза)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари. Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез