|
Продукти:
Рецепта:Подправките се стриват със солта в хаванче. Доматите се кипват в тенджера, след което котлонът се намалява. Добавят се риганът и босилекът и се готви на тих огън за 10-15 минути, докато се сгъсти. Сосът е подходящ за спагети и всякакви други видове паста. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 171 г | ||
| Калории | 57 кал | 3% | |
| Калории от мазнини | 9 кал | 2% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 2г | 13% | |
| Мазнини | 1г | 14% | |
| Наситени | 0г | ||
| Мононенаситени | 0г | ||
| Полиненаситени | 0г | ||
| Омега 3,6,9 | 0.27г | ||
| Омега 3 | 0г | ||
| Въглехидрати | 12г | 74% | |
| Фибри | 2.6г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 0г | ||
| Холестерол | 0мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 75мкг | 8% | |
| B1 (Тиамин) | 0.088мг | 7% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.095мг | 7% | |
| B3 (Ниацианамид) | 1.94мг | 12% | |
| B5 (Пантенол) | 0.47мг | 9% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0.267мг | 21% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 17мкг | 4% | |
| B12 (Кобаламин) | 0мкг | 0% | |
| C | 9мг | 10% | |
| D | 0мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 0.01мг | 0% | |
| K (Менадион) | 7.26мкг | 6% | |
| Витамин Холин | 0.28мг | 0% | |
| Калций | 37мг | 4% | |
| Фосфор | 74мг | 11% | |
| Желязо | 5.71мг | 48% | |
| Натрий | 1902мг | 127% | |
| Магнезий | 32мг | 8% | |
| Цинк | 0.57мг | 5% | |
| Мед | 0.259мг | 29% | |
| Манган | 0.401мг | 17% | |
| Селен | 1мкг | 2% | |
Тичане
0:04ч
Колело
0:06ч
Ски
0:07ч
Танци
0:08ч
Плуване
0:08ч
Фитнес
0:09ч
Велоергометър
0:10ч
Каланетика
0:11ч
Пазаруване
0:15ч
Ходене
0:15ч
Сек*
0:40ч
Отдих
0:58ч
Доматен сос Маринара за паста, спагети, макарони 
Доматен сос с чушки, магданоз, босилек и копър (зимнина) 
Доматен сос с доматено пюре, лук и брашно за паста, пица и месо 
Доматен сос с подправки (босилек, риган, мащерка) стерилизиран в буркани за зимата 
Доматен сос за пици, спагети, лазаня стерилизиран в буркани (зимнина) 
Сос апетит с домати, чушки и подправки (зимнина) 
Доматен сос с кайма за паста / спагети 
Спагети с риба сьомга, доматен сос и босилек 
Домашен доматен сос за пица с доматено пюре