Пикантни пържени домашни картофи по селски

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пресните картофи се избират така, че кожата им да е крехка, така че да не се налага да се белят. Измиват се старателно и се нарязват във формата на лодки. Те се овалват в смес от галета и подправки на вкус. Пържат се в предварително нагорещена мазнина до златисто. Могат да се сервират с различни сосове и допълнителни ястия.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Пикантни пържени домашни картофи по селски

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

129 г
Калории 109 кал5%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г11%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.07г
Омега 3
Въглехидрати 25г90%
Фибри2.8г
Нишесте19г
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.084мг7%
B2 (Рибофлавин)0.039мг3%
B3 (Ниацианамид)1.26мг8%
B5 (Пантенол)0.39мг8%
B6 (Пиродоксин)0.344мг26%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C19мг21%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.01мг0%
K (Менадион)2.39мкг2%
Витамин Холин14.41мг3%
Калций15мг2%
Фосфор74мг11%
Желязо1мг8%
Натрий7мг0%
Магнезий29мг7%
Цинк0.38мг3%
Мед0.138мг15%
Манган0.215мг9%
Селен1.6мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 109 калoрии?

Тичане

0:08ч

Колело

0:12ч

Ски

0:14ч

Танци

0:16ч

Плуване

0:16ч

Фитнес

0:18ч

Велоергометър

0:20ч

Каланетика

0:22ч

Пазаруване

0:28ч

Ходене

0:28ч

Сек*

1:17ч

Отдих

1:51ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.