Продукти:
Рецепта:Избират се пресни картофи, за да не се белят, а само да се измият хубаво. След това се нарязват във форма на лодки. В отделен съд се смесват брашно, галета, подправки на вкус, в които се овалват картофите. Последната стъпка е те да се запържат в сгорещена мазнина до златисто. Сервират се топли. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 132 г | ||
| Калории | 123 кал | 6% | |
| Калории от мазнини | 0 кал | 0% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 3г | 10% | |
| Мазнини | 0г | 0% | |
| Наситени | 0г | ||
| Мононенаситени | 0г | ||
| Полиненаситени | 0г | ||
| Омега 3,6,9 | 0.2г | ||
| Омега 3 | 0г | ||
| Въглехидрати | 27г | 90% | |
| Фибри | 3г | ||
| Нишесте | 21г | ||
| Захари | 0г | ||
| Холестерол | 0мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 0мкг | 0% | |
| B1 (Тиамин) | 0.09мг | 8% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.045мг | 3% | |
| B3 (Ниацианамид) | 1.36мг | 9% | |
| B5 (Пантенол) | 0.4мг | 8% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0.35мг | 27% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 19мкг | 5% | |
| B12 (Кобаламин) | 0мкг | 0% | |
| C | 19мг | 21% | |
| D | 0мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 0.01мг | 0% | |
| K (Менадион) | 4.11мкг | 3% | |
| Витамин Холин | 14.41мг | 3% | |
| Калций | 19мг | 2% | |
| Фосфор | 79мг | 11% | |
| Желязо | 1.12мг | 9% | |
| Натрий | 107мг | 7% | |
| Магнезий | 31мг | 8% | |
| Цинк | 0.42мг | 4% | |
| Мед | 0.144мг | 16% | |
| Манган | 0.244мг | 11% | |
| Селен | 2.9мкг | 5% | |
Тичане
0:09ч
Колело
0:14ч
Ски
0:16ч
Танци
0:18ч
Плуване
0:18ч
Фитнес
0:20ч
Велоергометър
0:22ч
Каланетика
0:25ч
Пазаруване
0:32ч
Ходене
0:32ч
Сек*
1:27ч
Отдих
2:06ч
Пикантни пържени домашни картофи по селски 
Пържени картофи по селски с чубрица и червен пипер 
Пържени картофи уеджис по селски с копър и чесън 
Пикантни печени сладки картофи 
Печени картофи по селски с чесън, лимонов сок и риган на фурна 
Хрупкави пикантни селски картофи на фурна с олио, вода, чесън, червен пипер и чубрица