Печени свински котлети в доматено пюре на фурна

Рецепта:

Котлетите се осоляват и се натриват с черен пипер и кориандър. Оставят се за 1 час на стайна температура да поемат подправките. Дъното на тава се покрива с лук, нарязан на полумесеци, отгоре се нареждат 3 котлета, поръсват се с орехи, а също и с подправките. Върху тях се подреждат отново лук, после останалите котлети, пак орехи и подправки. Доматите се настъргват, разбъркват се и се посоляват. Изливат се върху ястието. Запича се за около час при 180 градуса. Сервира се с гарнитура по избор.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Печени свински котлети в доматено пюре на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени свински котлети в доматено пюре на фурна

Порция

486 г
Калории 1025 кал51%
Калории от мазнини783 кал145%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини47г85%
Мазнини87г 145%
Мазнини (наситени)23г115%
Мазнини мононенаситени 30г150%
Мазнини полиненаситени25г125%
Омега 3,6,953.64г
Омега 30%
Въглехидрати 17г13%
Фибри5.3г14%
Нишесте
Захари3%
Холестерол180мг60%
Витамини и минералиКол.%Ден
А38мкг4%
B1 (Тиамин)1.045мг87%
B2 (Рибофлавин)0.587мг45%
B3 (Ниацианамид)8.03мг50%
B5 (Пантенол)2.16мг43%
B6 (Пиродоксин)0.824мг63%
B9 (Фолиева киселина)58мкг15%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C14мг16%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.57мг17%
K (Менадион)1.36мкг1%
Витамин Холин19.73мг4%
Калций117мг12%
Фосфор500мг71%
Желязо3.52мг29%
Натрий108мг7%
Магнезий112мг28%
Цинк6.87мг62%
Мед0.895мг99%
Манган1.603мг70%
Селен68.2мкг124%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1025 калoрии?

Тичане

1:22ч

Колело

1:58ч

Ски

2:15ч

Танци

2:37ч

Плуване

2:37ч

Фитнес

2:52ч

Велоергометър

3:09ч

Каланетика

3:30ч

Пазаруване

4:30ч

Ходене

4:30ч

Секс

12:07ч

Отдих

17:31ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.