Хрупкави пържени тиквички на ленти панирани в бира и брашно

Хрупкави пържени тиквички на ленти панирани в бира и брашно - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичката се нарязва на пръчици, посолява се и се оставя да се отцеди за 15 минути.

Брашното и бирата се разбъркват до получаване на каша. Загрява се олио, тиквичките се потапят в кашата и се пържат до златисто.

Сервират се с чеснов млечен сос.

Време за приготвяне:

25 минути

Коментирайте първи рецептата Хрупкави пържени тиквички на ленти панирани в бира и брашно

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

176 г
Калории 136 кал7%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г14%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.33г
Омега 30.06г
Въглехидрати 26г87%
Фибри2г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А9мкг1%
B1 (Тиамин)0.081мг7%
B2 (Рибофлавин)0.05мг4%
B3 (Ниацианамид)0.87мг5%
B5 (Пантенол)0.23мг5%
B6 (Пиродоксин)0.116мг9%
B9 (Фолиева киселина)23мкг6%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C7мг8%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.13мг1%
K (Менадион)4.3мкг4%
Витамин Холин16.4мг3%
Калций21мг2%
Фосфор65мг9%
Желязо0.72мг6%
Натрий6мг0%
Магнезий30мг8%
Цинк0.4мг4%
Мед0.098мг11%
Манган0.321мг14%
Селен10.3мкг19%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 136 калoрии?

Тичане

0:10ч

Колело

0:15ч

Ски

0:17ч

Танци

0:20ч

Плуване

0:20ч

Фитнес

0:22ч

Велоергометър

0:25ч

Каланетика

0:27ч

Пазаруване

0:35ч

Ходене

0:35ч

Сек*

1:36ч

Отдих

2:19ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.