Коледни меденки с кафява захар, мед, масло и глазура

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното се пресява, добавя се бакпулвера, сол и подправките и се разбърква добре. Захарта се разбърква в меда, докато се разтопи напълно. Прави се кладенче в брашното и в него се чукват яйцата. Добавя се маслото и захарната смес. Бърка се, докато се получи меко тесто. Тестото се разточва на кора и се разрязват фигурки. Подреждате върху хартия за печене и се пекат на 180 градуса. Меденките се декорират с глазурата.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

34 г
Калории 124 кал6%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г7%
Мазнини3г 22%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.65г
Омега 30.01г
Въглехидрати 23г73%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари11г
Холестерол19мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А25мкг3%
B1 (Тиамин)0.013мг1%
B2 (Рибофлавин)0.022мг2%
B3 (Ниацианамид)0.15мг1%
B5 (Пантенол)0.11мг2%
B6 (Пиродоксин)0.01мг1%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C0мг0%
D0.08мкг0%
E (Токоферoл)0.09мг1%
K (Менадион)0.27мкг0%
Витамин Холин7.32мг1%
Калций5мг1%
Фосфор21мг3%
Желязо0.23мг2%
Натрий56мг4%
Магнезий4мг1%
Цинк0.16мг1%
Мед0.027мг3%
Манган0.114мг5%
Селен6.3мкг11%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 124 калoрии?

Тичане

0:09ч

Колело

0:14ч

Ски

0:16ч

Танци

0:19ч

Плуване

0:19ч

Фитнес

0:20ч

Велоергометър

0:22ч

Каланетика

0:25ч

Пазаруване

0:32ч

Ходене

0:32ч

Сек*

1:28ч

Отдих

2:07ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.