Кебап от овче месо с пресен лук в гърне

Рецепта:

Овчето месо се нарязва на хапки и се смесва с по-едро нарязания лук, нарязаните люти чушлета, почистени от семенните части, стръковете чубрица, ситно накълцаните магданоз и джоджен, брашното и разтопеното краве масло. Овкусява се със сол, червен и черен пипер и продуктите се разбъркват добре. Прехвърлят се в гърнето, заливат се с 1 ч.ч. вода и гърнето се похлупва. Слага се в студена фурна. Готви се около 2 часа на умерен огън.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментирайте първи рецептата Кебап от овче месо с пресен лук в гърне

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

385 г
Калории 776 кал39%
Калории от мазнини540 кал100%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини45г24%
Мазнини60г 71%
Наситени27г
Мононенаситени 24г
Полиненаситени
Омега 3,6,927.74г
Омега 30.02г
Въглехидрати 12г7%
Фибри3.2г
Нишесте
Захари
Холестерол196мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А149мкг17%
B1 (Тиамин)0.37мг31%
B2 (Рибофлавин)0.654мг50%
B3 (Ниацианамид)16.12мг101%
B5 (Пантенол)1.83мг37%
B6 (Пиродоксин)0.47мг36%
B9 (Фолиева киселина)101мкг25%
B12 (Кобаламин)5.98мкг249%
C80мг89%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)1.21мг8%
K (Менадион)365.49мкг305%
Витамин Холин10.48мг2%
Калций113мг11%
Фосфор455мг65%
Желязо6.55мг55%
Натрий167мг11%
Магнезий87мг22%
Цинк8.9мг81%
Мед0.409мг45%
Манган0.325мг14%
Селен51.4мкг93%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 776 калoрии?

Тичане

1:02ч

Колело

1:29ч

Ски

1:42ч

Танци

1:59ч

Плуване

1:59ч

Фитнес

2:10ч

Велоергометър

2:23ч

Каланетика

2:39ч

Пазаруване

3:24ч

Ходене

3:24ч

Сек*

9:11ч

Отдих

13:15ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.