Джинджифилови човечета (коледни сладки)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното, бакпулверът, содата, солта и останалите подправки се смесват. Захарта и маслото се разбиват с миксер в друга купа и се добавят яйцето, медът и меласата. Сместа се разбива до хомогенност и към нея постепенно се прибавя сухата смес. Замесва се меко тесто, което се увива във фолио и се оставя да престои около половин час в хладилника.

Тестото се разточва и се изрязват джинджифиловите човечета, които се подреждат в тава, застлана с хартия за печене.

Сладките се пекат в загрята на 180 градуса фурна за около 12 минути. Украсяват се по желание.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Джинджифилови човечета (коледни сладки)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Джинджифилови човечета (коледни сладки)

Порция

79 г
Калории 307 кал15%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини4г7%
Мазнини11г 18%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,95.94г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 49г38%
Фибри1.2г3%
Нишесте
Захари21г17%
Холестерол45мг15%
Витамини и минералиКол.%Ден
А88мкг10%
B1 (Тиамин)0.033мг3%
B2 (Рибофлавин)0.041мг3%
B3 (Ниацианамид)0.42мг3%
B5 (Пантенол)0.29мг6%
B6 (Пиродоксин)0.076мг6%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0.03мкг1%
C0мг0%
D0.23мкг0%
E (Токоферoл)0.26мг2%
K (Менадион)1.05мкг1%
Витамин Холин14.81мг3%
Калций32мг3%
Фосфор48мг7%
Желязо1мг8%
Натрий253мг17%
Магнезий28мг7%
Цинк0.37мг3%
Мед0.099мг11%
Манган0.505мг22%
Селен15мкг27%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 307 калoрии?

Тичане

0:24ч

Колело

0:35ч

Ски

0:40ч

Танци

0:47ч

Плуване

0:47ч

Фитнес

0:51ч

Велоергометър

0:56ч

Каланетика

1:02ч

Пазаруване

1:20ч

Ходене

1:20ч

Секс

3:37ч

Отдих

5:14ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.