Булгур с тиквички, домати, чушка и пресен лук
Продукти:
Рецепта:Лукът се нарязва на ситно. Чушката се нарязва на ленти, а тиквичката се настъргва. Зеленчуците се запържват за около 10 минути. Доматите се почистват, обелват се, нарязват се на ситно и се добавят към зеленчуците. Запържват се още около 10 минути. Към тях се добавя малко вода. Когато зеленчуците са готови, се добавя булгурът. Доливат се 2 ч.ч. вода. Добавя се и щипка черен пипер. Булгурът се оставя да се свари и след като е готов се слагат сол и стрит копър. Ястието се разбърква и се оставя да се задуши. |
Булгур със зеленчуци – лук, чушки, домати, тиквичка, патладжан, гъби и чесън
Пълнени домати с булгур, лук, чесън, печени на фурна
Салата табуле с булгур, тиквички, домати и мента
Гарнитура от варен булгур, домати, чушка и лук