Вегетариански гювечета със сирене по шопски на фурна

Name: Вегетариански гювечета със сирене по шопски на фурна
Cook time: 40 min
Yield: 8 servings
Ingredients: 600 г сирене; 60 г масло; 8 с.л. лук; 4 яйца; 4 домата; 4 люти чушки; червен пипер; сол

Вегетариански гювечета със сирене по шопски на фурна - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

В намазнените с масло гювечета се разпределя по равно нарязаният лук, върху него резените сирене, отгоре доматите – нарязани на колелца и лютите чушки.

Запичат се във фурна, като преди да са напълно готово, върху ястието се чуква по 1 яйце и се поръсва с червен пипер. Допича се във фурната.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Вегетариански гювечета със сирене по шопски на фурна

Сирене по шопски с телешки суджук в глинено гювече на фурна	Вегетариански гювечета с домати, лук, пиперки (чушки), сирене и заливка с кисело мляко и яйца	Вегетариански гювечета с кашкавал, кисели краставички, кисело мляко и яйца
Бързи гювечета със сирене по шопски в микровълнова печка / фурна	Вегетариански гювеч от патладжани, чушки, домати, картофи и моркови на фурна	Вегетариански гювечета с кралски печурки, ориз, пресен лук и магданоз
Лесни вегетариански гювечета със сирене, яйца и домати на фурна	Сирене по шопски с луканкова наденица в гювечета на фурна	Вкусни вегетариански пролетни гювечета от спанак, коприва, лапад, леворда, яйца и сирене на фурна

Калории и хранителна стойност
Порция			199 г
Калории		310 кал	16%
Калории от мазнини		225 кал	42%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		15г	19%
Мазнини		25г	71%
	Наситени	16г
	Мононенаситени	6г
	Полиненаситени	1г
	Омега 3,6,9	8.13г
	Омега 3	0.03г
Въглехидрати		9г	12%
	Фибри	1.2г
	Нишесте	0г
	Захари	5г
Холестерол		177мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		202мкг	22%
B1 (Тиамин)		0.148мг	12%
B2 (Рибофлавин)		0.721мг	55%
B3 (Ниацианамид)		1.24мг	8%
B5 (Пантенол)		1.19мг	24%
B6 (Пиродоксин)		0.396мг	30%
B9 (Фолиева киселина)		37мкг	9%
B12 (Кобаламин)		0.97мкг	40%
C		44мг	49%
D		0.68мкг	1%
E (Токоферoл)		0.79мг	5%
K (Менадион)		5.13мкг	4%
Витамин Холин		56.11мг	10%
Калций		391мг	39%
Фосфор		321мг	46%
Желязо		1.37мг	11%
Натрий		873мг	58%
Магнезий		30мг	8%
Цинк		2.54мг	23%
Мед		0.116мг	13%
Манган		0.158мг	7%
Селен		18.5мкг	34%

Вегетариански гювечета със сирене по шопски на фурна

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Още рецепти за ястия по темата:

Сирене по шопски в глинено гювече на фурна (класическо)

Бързи гювечета със сирене по шопски в микровълнова печка / фурна

Сирене по шопски в йенска тенджера / тава вместо в гювечета

Подобни рецепти на Вегетариански гювечета със сирене по шопски на фурна

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?