Печен свински джолан с гъби, морков, лук, доматено пюре и подправки в глинен гювеч / съд

Рецепта:

Джоланът се полива от всички страни с изцедения сок от лимон. Оставя се да престои около 20 минути. Слага се в гювеч и около него се нареждат нарязаните гъби, морков и лук. Поръсват се подправките.

Налива се вода колкото да покрие 2/3 от месото. Гювечът се слага в студена фурна и ястието се пече на 180 градуса за около 3 часа.

По време на печенето джоланът се обръща, за да поеме от соса и от другата страна.

Време за приготвяне:

160 минути

Подобни рецепти на Печен свински джолан с гъби, морков, лук, доматено пюре и подправки в глинен гювеч / съд

Рецепта Вкусен печен свински джолан с каротфи в глинен гювеч на фурна по бански Вкусен печен свински джолан с каротфи в глинен гювеч на фурна по бански    

Коментирайте първи рецептата Печен свински джолан с гъби, морков, лук, доматено пюре и подправки в глинен гювеч / съд

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

289 г
Калории 476 кал24%
Калории от мазнини333 кал62%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини27г23%
Мазнини37г 69%
Наситени13г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени
Омега 3,6,918.96г
Омега 3
Въглехидрати 11г10%
Фибри2.9г
Нишесте
Захари
Холестерол108мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А119мкг13%
B1 (Тиамин)0.59мг49%
B2 (Рибофлавин)0.549мг42%
B3 (Ниацианамид)6.71мг42%
B5 (Пантенол)2мг40%
B6 (Пиродоксин)0.419мг32%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C12мг13%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)1.14мг8%
K (Менадион)2.69мкг2%
Витамин Холин16.68мг3%
Калций67мг7%
Фосфор276мг39%
Желязо2.2мг18%
Натрий132мг9%
Магнезий36мг9%
Цинк3.83мг35%
Мед0.446мг50%
Манган0.25мг11%
Селен45.4мкг83%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 476 калoрии?

Тичане

0:38ч

Колело

0:54ч

Ски

1:02ч

Танци

1:13ч

Плуване

1:13ч

Фитнес

1:19ч

Велоергометър

1:27ч

Каланетика

1:37ч

Пазаруване

2:05ч

Ходене

2:05ч

Сек*

5:37ч

Отдих

8:08ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.