Предложения:

Мариновани пукани люти чушки с варена марината от чесън, кафява захар и ябълков оцет

Рецепта:

Приготвените люти чушки се изпичат от всички страни.

Водата се слага да заври и се добавят захарта, солта и дафиновият лист. След няколко минути дафиновият лист се изважда и се добавят оцетът, накълцаният чесън, зехтинът и сушеният копър. Маринатата се разбърква.

Изпечените люти чушки се поставят в маринатата и се оставят да се задушат.

Време за приготвяне:

10 минути

Коментирайте първи рецептата Мариновани пукани люти чушки с варена марината от чесън, кафява захар и ябълков оцет

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Мариновани пукани люти чушки с варена марината от чесън, кафява захар и ябълков оцет

Порция

50 г
Калории 107 кал5%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини0г0%
Мазнини10г 17%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 40%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,98.48г
Омега 30%
Въглехидрати 5г4%
Фибри0.4г1%
Нишесте
Захари1%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А5мкг1%
B1 (Тиамин)0.004мг0%
B2 (Рибофлавин)0.009мг1%
B3 (Ниацианамид)0.04мг0%
B5 (Пантенол)0.01мг0%
B6 (Пиродоксин)0.051мг4%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.3мг9%
K (Менадион)6.21мкг5%
Витамин Холин0.53мг0%
Калций19мг2%
Фосфор7мг1%
Желязо0.88мг7%
Натрий680мг45%
Магнезий8мг2%
Цинк0.09мг1%
Мед0.025мг3%
Манган0.222мг10%
Селен0.4мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 107 калoрии?

Тичане

0:08ч

Колело

0:12ч

Ски

0:14ч

Танци

0:16ч

Плуване

0:16ч

Фитнес

0:17ч

Велоергометър

0:19ч

Каланетика

0:21ч

Пазаруване

0:28ч

Ходене

0:28ч

Секс

1:15ч

Отдих

1:49ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.