Свински пържоли от котлет с кост с гъби и сметана на фурна

Свински пържоли от котлет с кост с гъби и сметана на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

60 минути
Изглед:

Рецепта за Свински пържоли от котлет с кост с гъби и сметана на фурна:

Свинските пържоли от котлет се начукват и овкусяват със сол и черен пипер. Слагат се в подходящ съд и се изпичат на фурна, на 180 градуса, за около 30 минути.

Гъбите се почистват и нарязват на ивици. Задушават се в малко зехтин, заедно със счукания чесън. Щом се запържат се сипва течната сметана и се задушават за 4-5 минути.

Пържолите са слагат в подходящ съд и се изпичат във фурна. След като са готови, се заливат със сосa.

Изпечените котлети се сервират поляти с гъбения сметанов сос.

Коментирайте първи рецептата Свински пържоли от котлет с кост с гъби и сметана на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

263 г
Калории 633 кал32%
Калории от мазнини504 кал93%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини29г19%
Мазнини56г 80%
Наситени22г
Мононенаситени 23г
Полиненаситени
Омега 3,6,926.38г
Омега 3
Въглехидрати 4г3%
Фибри0.6г
Нишесте
Захари
Холестерол166мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А119мкг13%
B1 (Тиамин)0.613мг51%
B2 (Рибофлавин)0.554мг43%
B3 (Ниацианамид)6.21мг39%
B5 (Пантенол)1.89мг38%
B6 (Пиродоксин)0.381мг29%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)0.18мкг8%
C2мг2%
D0.35мкг1%
E (Токоферoл)1.08мг7%
K (Менадион)2.56мкг2%
Витамин Холин14.13мг3%
Калций73мг7%
Фосфор286мг41%
Желязо1.68мг14%
Натрий79мг5%
Магнезий28мг7%
Цинк4.09мг37%
Мед0.339мг38%
Манган0.107мг5%
Селен48.6мкг88%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 633 калoрии?

Тичане

0:50ч

Колело

1:13ч

Ски

1:23ч

Танци

1:37ч

Плуване

1:37ч

Фитнес

1:46ч

Велоергометър

1:56ч

Каланетика

2:09ч

Пазаруване

2:46ч

Ходене

2:46ч

Сек*

7:29ч

Отдих

10:49ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.