Печени сарми от кисело зеле с кълцано свинско месо (кайма), праз лук и подправки в глинен гювеч или тава на фурна

Печени сарми от кисело зеле с кълцано свинско месо (кайма), праз лук и подправки в глинен гювеч или тава на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Нарязаните на ситно праз и лук се задушават в загрятата свинска мас. Когато омекнат, се овкусяват с подправките и се разбъркват. Добавя се каймата и се запържва.

Киселото зеле се нарязва на ситно и се слага при останалите продукти. При нужда се добавят още подправки.

Във всяко зелево листо се слага от плънката и се навива на сарма. Сармите се слагат в глинен гювеч и се покриват с няколко зелеви листа.

Налива се 1 чаша вода и ги гювечът се похлупва. Слага се в студена фурна и след това сармите се пекат на 150 градуса около 2 часа.

Време за приготвяне:

140 минути

Коментирайте първи рецептата Печени сарми от кисело зеле с кълцано свинско месо (кайма), праз лук и подправки в глинен гювеч или тава на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

291 г
Калории 575 кал29%
Калории от мазнини396 кал73%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини32г23%
Мазнини44г 70%
Наситени16г
Мононенаситени 20г
Полиненаситени
Омега 3,6,922.25г
Омега 3
Въглехидрати 12г9%
Фибри3.6г
Нишесте
Захари
Холестерол132мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А101мкг11%
B1 (Тиамин)0.733мг61%
B2 (Рибофлавин)0.408мг31%
B3 (Ниацианамид)6.16мг39%
B5 (Пантенол)1.35мг27%
B6 (Пиродоксин)0.597мг46%
B9 (Фолиева киселина)42мкг11%
B12 (Кобаламин)0.85мкг35%
C19мг21%
D0.16мкг0%
E (Токоферoл)0.57мг4%
K (Менадион)57.7мкг48%
Витамин Холин14.18мг3%
Калций105мг11%
Фосфор278мг40%
Желязо3.56мг30%
Натрий86мг6%
Магнезий56мг14%
Цинк3.92мг36%
Мед0.17мг19%
Манган0.413мг18%
Селен44.3мкг81%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 575 калoрии?

Тичане

0:46ч

Колело

1:06ч

Ски

1:15ч

Танци

1:28ч

Плуване

1:28ч

Фитнес

1:36ч

Велоергометър

1:46ч

Каланетика

1:57ч

Пазаруване

2:31ч

Ходене

2:31ч

Сек*

6:48ч

Отдих

9:49ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.