Спагети с доматен сос, кренвирши, кашкавал, чесън и босилек

Спагети с доматен сос, кренвирши, кашкавал, чесън и босилек - снимка на рецептата

Рецепта:

Спагетите се сваряват според инструкциите на опаковката.

Кренвиршите се нарязват на кръгчета и се запържват в зехтин. Добавя се счукания чесън, а след около 1 минута и доматения сос. Овкусяват се със сол, черен пипер, чубрица и босилек на вкус.

Сварените спагети се се заливат с приготвения сос, разбъркват се добре и се сервират с настърган кашкавал.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Спагети с доматен сос, кренвирши, кашкавал, чесън и босилек

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

241 г
Калории 849 кал42%
Калории от мазнини333 кал62%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини31г15%
Мазнини37г 40%
Наситени14г
Мононенаситени 18г
Полиненаситени
Омега 3,6,920.29г
Омега 30.03г
Въглехидрати 96г46%
Фибри3.1г
Нишесте78г
Захари
Холестерол61мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А86мкг10%
B1 (Тиамин)0.162мг14%
B2 (Рибофлавин)0.218мг17%
B3 (Ниацианамид)3.12мг20%
B5 (Пантенол)0.9мг18%
B6 (Пиродоксин)0.2мг15%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0.88мкг37%
C2мг2%
D0.8мкг2%
E (Токоферoл)1.38мг9%
K (Менадион)6.34мкг5%
Витамин Холин31.54мг6%
Калций208мг21%
Фосфор340мг49%
Желязо2.52мг21%
Натрий769мг51%
Магнезий68мг17%
Цинк3.48мг32%
Мед0.374мг42%
Манган0.936мг41%
Селен92мкг167%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 849 калoрии?

Тичане

1:08ч

Колело

1:37ч

Ски

1:51ч

Танци

2:10ч

Плуване

2:10ч

Фитнес

2:22ч

Велоергометър

2:36ч

Каланетика

2:54ч

Пазаруване

3:43ч

Ходене

3:43ч

Сек*

10:02ч

Отдих

14:30ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.