Брауни сладкиш със замразени къпини, боровинки и малини, какао и натурален шоколад

Брауни сладкиш със замразени къпини, боровинки и малини, какао и натурален шоколад - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

25 минути
Изглед:

Рецепта за Брауни сладкиш със замразени къпини, боровинки и малини, какао и натурален шоколад:

Маслото и натуралният шоколад се разтопяват и се разбъркват.

Яйцата се разбиват с маслото и кафявата захар. Добавя се шоколадовата смес.

Брашното се пресява с какаото, ванилията и бакпулвера. Двете смеси се съединяват при непрекъснато бъркане до получаване на гладка смес.

Разпределя се в намазнена тава и отгоре се нареждат къпините, боровинките и малините.

Брауни сладкишът се пече около 25 минути в загрята фурна на 180 градуса.

Коментирайте първи рецептата Брауни сладкиш със замразени къпини, боровинки и малини, какао и натурален шоколад

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

243 г
Калории 961 кал48%
Калории от мазнини432 кал80%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г5%
Мазнини48г 44%
Наситени29г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,924.72г
Омега 30.14г
Въглехидрати 130г53%
Фибри4.2г
Нишесте
Захари93г
Холестерол185мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А317мкг35%
B1 (Тиамин)0.063мг5%
B2 (Рибофлавин)0.279мг21%
B3 (Ниацианамид)0.77мг5%
B5 (Пантенол)0.64мг13%
B6 (Пиродоксин)0.073мг6%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0.26мкг11%
C4мг4%
D0.89мкг2%
E (Токоферoл)1.5мг10%
K (Менадион)9.18мкг8%
Витамин Холин66.08мг12%
Калций67мг7%
Фосфор167мг24%
Желязо1.93мг16%
Натрий537мг36%
Магнезий59мг15%
Цинк1.25мг11%
Мед0.329мг37%
Манган0.684мг30%
Селен22.2мкг40%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 961 калoрии?

Тичане

1:17ч

Колело

1:50ч

Ски

2:06ч

Танци

2:27ч

Плуване

2:27ч

Фитнес

2:41ч

Велоергометър

2:57ч

Каланетика

3:17ч

Пазаруване

4:13ч

Ходене

4:13ч

Сек*

11:22ч

Отдих

16:25ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.