Пухкави панирани пипала от калмари в паста Патафри от бира, яйца и брашно

Пухкави панирани пипала от калмари в паста Патафри от бира, яйца и брашно - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пипалата от калмарите се измиват и се сваряват за около 6 минути на средна температура.

Водата се прецежда и ако има нужда, калмарите се нарязват.

Приготвя се панировката, като яйцето се разбива с бирата и сол на вкус. Добавя се брашното и сместа се разбърква, докато стане с консистенция на каша.

Калмарите се потапят в панировката, след което се пържат в загрята мазнина до златист загар.

Време за приготвяне:

20 минути

Подобни рецепти на Пухкави панирани пипала от калмари в паста Патафри от бира, яйца и брашно

Пухкави панирани / пържени пипала от калмари – класическа рецепта

Пипалата от калмари се потапят в панировката.

Пухкави панирани / пържени пипала от калмари – класическа рецепта

Хрупкави пържени пипала от калмари панирани с царевично нишесте, брашно и яйца

Слагат се пипала от калмари....Панираните калмари се пържат за максимум две минути.

Хрупкави пържени пипала от калмари панирани с царевично нишесте, брашно и яйца

Вкусни панирани калмари в брашно и галета

Почистените пипала от калмари се потапят за минути във вряща вода, след което се изваждат и кожата им се обелва....Панираните калмари се пържат се в сгорещено олио докато придобият златист цвят.

Вкусни панирани калмари в брашно и галета

Панирани пипала от калмари пържени в еър фрайър (фритюрник с горещ въздух)

На един, във фритюрника, се нареждат панираните калмари.

Панирани пипала от калмари пържени в еър фрайър (фритюрник с горещ въздух)

Коментирайте първи рецептата Пухкави панирани пипала от калмари в паста Патафри от бира, яйца и брашно

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

488 г
Калории 729 кал36%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини54г32%
Мазнини7г 10%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.18г
Омега 31.24г
Въглехидрати 101г60%
Фибри3.4г
Нишесте
Захари
Холестерол676мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А52мкг6%
B1 (Тиамин)0.154мг13%
B2 (Рибофлавин)1.092мг84%
B3 (Ниацианамид)6.51мг41%
B5 (Пантенол)2.1мг42%
B6 (Пиродоксин)0.239мг18%
B9 (Фолиева киселина)42мкг11%
B12 (Кобаламин)2.7мкг113%
C9мг10%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)3.3мг22%
K (Менадион)0.42мкг0%
Витамин Холин227.03мг41%
Калций110мг11%
Фосфор681мг97%
Желязо3.17мг26%
Натрий140мг9%
Магнезий111мг28%
Цинк4.83мг44%
Мед4.709мг523%
Манган0.903мг39%
Селен159.6мкг290%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 729 калoрии?

Тичане

0:58ч

Колело

1:24ч

Ски

1:36ч

Танци

1:52ч

Плуване

1:52ч

Фитнес

2:02ч

Велоергометър

2:14ч

Каланетика

2:29ч

Пазаруване

3:12ч

Ходене

3:12ч

Сек*

8:37ч

Отдих

12:27ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.