Печен телешки език и шкембе с гъби и масло в глинено гювече на фурна

Рецепта:

Телешкият език и телешкото шкембе се наранява до готовност. След това се нарязват.

В загрято масло се задушават нарязаните на филийки гъби. В отделен съд се задушават накълцаната глава лук и нарязаните печени чушки.

Добавят се гъбите и когато зеленчуците омекнат, се слагат нарязаните шкембе и език. Щом се запържат, се заливат с доматен сок.

Ястието се подправя с чубрица, черен пипер и сол на вкус. Сгъстява се с брашното, разтворено в 1 чаша хладка вода.

Ястието се прехвърля в глинено гювече и се запича за около 20 минути на 200 градуса.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Печен телешки език и шкембе с гъби и масло в глинено гювече на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

661 г
Калории 639 кал32%
Калории от мазнини261 кал48%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини77г49%
Мазнини29г 42%
Наситени10г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,912.79г
Омега 30.05г
Въглехидрати 15г10%
Фибри3г
Нишесте
Захари
Холестерол600мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А30мкг3%
B1 (Тиамин)0.299мг25%
B2 (Рибофлавин)0.9мг69%
B3 (Ниацианамид)21.7мг136%
B5 (Пантенол)4.68мг94%
B6 (Пиродоксин)0.684мг53%
B9 (Фолиева киселина)48мкг12%
B12 (Кобаламин)2.81мкг117%
C38мг42%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)2.7мг18%
K (Менадион)11.05мкг9%
Витамин Холин564.38мг103%
Калций49мг5%
Фосфор661мг94%
Желязо7.06мг59%
Натрий174мг12%
Магнезий72мг18%
Цинк8.61мг78%
Мед1.476мг164%
Манган0.751мг33%
Селен86.2мкг157%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 639 калoрии?

Тичане

0:51ч

Колело

1:13ч

Ски

1:24ч

Танци

1:38ч

Плуване

1:38ч

Фитнес

1:47ч

Велоергометър

1:57ч

Каланетика

2:11ч

Пазаруване

2:48ч

Ходене

2:48ч

Сек*

7:33ч

Отдих

10:55ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.