Туршия с пикантни джанки, люти чушлета, чесън и копър

Продукти:

за порции

Рецепта:

Джанките се измиват и се почистват. Скилидките чесън се разделят. Лютите чушки се надупчват. Всички продукти се редуват в предварително измити буркани.

Добавят се по няколко стръка копър и зърна бахар. Приготвя се марината, като водата, оцетът и захарта се разбъркват.

Маринатата се вари около 5 минути при непрекъснато бъркане. След това се разпределя в бурканите и се разклащат добре.

Бурканите се затварят и се обръщат с капачките надолу, докато изстинат

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Туршия с пикантни джанки, люти чушлета, чесън и копър

Рецепта Гореща / варена марината за пукани (печени) люти чушки от оцет, олио, захар и сол в буркани за зимата Гореща / варена марината за пукани (печени) люти чушки от оцет, олио, захар и сол в буркани за зимата    

Коментирайте първи рецептата Туршия с пикантни джанки, люти чушлета, чесън и копър

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

382 г
Калории 230 кал12%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г4%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.12г
Омега 3
Въглехидрати 55г97%
Фибри10.7г
Нишесте
Захари30г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А292мкг32%
B1 (Тиамин)0.041мг3%
B2 (Рибофлавин)0.105мг8%
B3 (Ниацианамид)0.9мг6%
B5 (Пантенол)0.58мг12%
B6 (Пиродоксин)0.316мг24%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C52мг58%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.06мг7%
K (Менадион)22.32мкг19%
Витамин Холин13.24мг2%
Калций51мг5%
Фосфор77мг11%
Желязо0.98мг8%
Натрий19мг1%
Магнезий25мг6%
Цинк0.37мг3%
Мед0.153мг17%
Манган0.385мг17%
Селен1.5мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 230 калoрии?

Тичане

0:18ч

Колело

0:26ч

Ски

0:30ч

Танци

0:35ч

Плуване

0:35ч

Фитнес

0:38ч

Велоергометър

0:42ч

Каланетика

0:47ч

Пазаруване

1:00ч

Ходене

1:00ч

Сек*

2:43ч

Отдих

3:55ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.