Идеи:

Туршия от мариновани люти чушки и моркови и чесън с оцет

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лютите чушки се измиват и се скъсяват дръжките им. Всяка чушка се набожда с вилица и се поставя в буркан. Чесънът се обелва, а морковите се измиват и се нарязват на колелца. Във всеки буркан се добавят няколко скилидки чесън и колелца морков.

Оцетът, солта и захарта се смесват и се загряват до пълното им разтваряне, за да се получи марината.

Бурканите се заливат с горещата марината, затварят се и се стерилизират за 10 минути. След стерилизацията се обръщат с капачките надолу и се оставят да изстинат.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Туршия от мариновани люти чушки и моркови и чесън с оцет

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

475 г
Калории 252 кал13%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г11%
Мазнини1г 4%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.84г
Омега 3
Въглехидрати 58г87%
Фибри7.7г
Нишесте
Захари36г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А1071мкг119%
B1 (Тиамин)0.284мг24%
B2 (Рибофлавин)0.297мг23%
B3 (Ниацианамид)3.27мг20%
B5 (Пантенол)0.45мг9%
B6 (Пиродоксин)0.901мг69%
B9 (Фолиева киселина)42мкг11%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C329мг366%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.3мг15%
K (Менадион)51.65мкг43%
Витамин Холин38.32мг7%
Калций98мг10%
Фосфор176мг25%
Желязо3.95мг33%
Натрий3941мг263%
Магнезий83мг21%
Цинк1.09мг10%
Мед0.517мг57%
Манган0.96мг42%
Селен4мкг7%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 252 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:29ч

Ски

0:33ч

Танци

0:38ч

Плуване

0:38ч

Фитнес

0:42ч

Велоергометър

0:46ч

Каланетика

0:51ч

Пазаруване

1:06ч

Ходене

1:06ч

Сек*

2:58ч

Отдих

4:18ч

© 2007-2025 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.