Туршия от пържени тиквички с копър и чесън

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичките се измиват и се нарязват на дебели кръгчета. В тенджера се загрява олиото и на порции се изпържват тиквичките.

В буркани се подрежда ред тиквички. Отгоре се слагат скилидка чесън, малко нарязан на ситно магданоз, сол и черен пипер на зърна.

Поставя се нов пласт тиквички, след това от същите подправки. Повтаря се процедурата, докато бурканчето се запълни. Налива се малко от лимоновия сок и от олиото, в което са се пържели тиквички.

Бурканите се затварят и се обръщат с капачките надолу.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментирайте първи рецептата Туршия от пържени тиквички с копър и чесън

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

282 г
Калории 711 кал36%
Калории от мазнини684 кал127%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г2%
Мазнини76г 94%
Наситени8г
Мононенаситени 34г
Полиненаситени30г
Омега 3,6,964.95г
Омега 30.1г
Въглехидрати 9г5%
Фибри2.7г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А80мкг9%
B1 (Тиамин)0.116мг10%
B2 (Рибофлавин)0.071мг5%
B3 (Ниацианамид)0.86мг5%
B5 (Пантенол)0.26мг5%
B6 (Пиродоксин)0.224мг17%
B9 (Фолиева киселина)36мкг9%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C28мг31%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.51мг3%
K (Менадион)284.69мкг237%
Витамин Холин19.26мг4%
Калций58мг6%
Фосфор68мг10%
Желязо1.79мг15%
Натрий15мг1%
Магнезий46мг12%
Цинк0.57мг5%
Мед0.137мг15%
Манган0.34мг15%
Селен1.2мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 711 калoрии?

Тичане

0:57ч

Колело

1:22ч

Ски

1:33ч

Танци

1:49ч

Плуване

1:49ч

Фитнес

1:59ч

Велоергометър

2:11ч

Каланетика

2:25ч

Пазаруване

3:07ч

Ходене

3:07ч

Сек*

8:24ч

Отдих

12:09ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.