Вити соленки охлюви с маргарин, белтък и сирене

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното се пресява. Слагат 1 щипка сол, 3 лъжици маргарин и 1 яйце.

Маята се разтваря във водата заедно с една щипка сол. Разбърква се и се добавя една лъжица брашно. Оставя се да се активира, след което се слага в брашното.

Замесва се меко тесто и се оставя да втаса за около 40 минути. Тестото се разделя на две части и всяка се оформя на топка. След това топките тесто се разточват на правоъгълник кори.

Разбитият белтък се смесва с натрошеното сирене. Корите се намазват с маргарин и се слага от плънката. Навиват се на руло. След това рулото се завива на охлюв и се слага в тава върху хартия за печене. По същия начин се приготвя и другата кора.

Охлювите се намазват с разбит жълтък и малко маргарин и се пекат в загрята фурна на 200 градуса до готовност.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Вити соленки охлюви с маргарин, белтък и сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

179 г
Калории 509 кал25%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г13%
Мазнини15г 27%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,912.66г
Омега 30.3г
Въглехидрати 76г61%
Фибри3г
Нишесте
Захари
Холестерол90мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А52мкг6%
B1 (Тиамин)0.172мг14%
B2 (Рибофлавин)0.423мг33%
B3 (Ниацианамид)2.14мг13%
B5 (Пантенол)1.1мг22%
B6 (Пиродоксин)0.165мг13%
B9 (Фолиева киселина)75мкг19%
B12 (Кобаламин)0.33мкг14%
C0мг0%
D0.28мкг1%
E (Токоферoл)0.78мг5%
K (Менадион)14.97мкг12%
Витамин Холин42мг8%
Калций148мг15%
Фосфор235мг34%
Желязо1.78мг15%
Натрий393мг26%
Магнезий29мг7%
Цинк1.69мг15%
Мед0.153мг17%
Манган0.686мг30%
Селен41.7мкг76%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 509 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:58ч

Ски

1:07ч

Танци

1:18ч

Плуване

1:18ч

Фитнес

1:25ч

Велоергометър

1:33ч

Каланетика

1:44ч

Пазаруване

2:14ч

Ходене

2:14ч

Сек*

6:01ч

Отдих

8:42ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.