Питки за джоб сандвичи с мая

Продукти:

за порции

Рецепта:

В топлата вода се разтварят маята и захарта. Добавя се 1 лъжица брашно. Сместа се оставя настрана за 15 минути.

Към сместа се добавят солта, олиото и брашното. Тестото се омеква и се оставя да втаса, покрито, за 1 час.

Втасалото тесто се разделя на 8 топчета и се оставят настрана за още 20 минути. След това леко се разточват и се слагат в тава върху хартия за печене.

Питките се пекат по около 5 минути на страна в загрята фурна на 200 градуса.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Питки за джоб сандвичи с мая

Рецепта Обикновени малки домашни питки (хлебчета) с мая и масло Обикновени малки домашни питки (хлебчета) с мая и масло    

Коментирайте първи рецептата Питки за джоб сандвичи с мая

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

81 г
Калории 188 кал9%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г11%
Мазнини2г 10%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.74г
Омега 3
Въглехидрати 36г80%
Фибри1.4г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.063мг5%
B2 (Рибофлавин)0.064мг5%
B3 (Ниацианамид)0.87мг5%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.032мг2%
B9 (Фолиева киселина)28мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.03мг0%
K (Менадион)0.24мкг0%
Витамин Холин5.09мг1%
Калций8мг1%
Фосфор57мг8%
Желязо0.65мг5%
Натрий342мг23%
Магнезий11мг3%
Цинк0.37мг3%
Мед0.069мг8%
Манган0.321мг14%
Селен15.9мкг29%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 188 калoрии?

Тичане

0:15ч

Колело

0:21ч

Ски

0:24ч

Танци

0:28ч

Плуване

0:28ч

Фитнес

0:31ч

Велоергометър

0:34ч

Каланетика

0:38ч

Пазаруване

0:49ч

Ходене

0:49ч

Сек*

2:13ч

Отдих

3:12ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.