Турски десерт Ашуре с варено жито и готов нишесте пудинг ванилия

Name: Турски десерт Ашуре с варено жито и готов нишесте пудинг ванилия
Cook time: 40 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 1 ч.ч. жито; 100 г нишесте; 1/2 ч.ч. захар; 700 мл. вода

Турски десерт Ашуре с варено жито и готов нишесте пудинг ванилия - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

1 ч.ч. жито
100 г нишесте
1/2 ч.ч. захар
700 мл. вода

Рецепта:

Житото се сварява предварително.

600 мл вода се слагат да заврат. Добавя се захарта. След това се добавя разтвореното в 100 мл вода нишесте.

Кремът се бърка непрекъснато, докато се сгъсти и е готов. Тенджерата се сваля от котлона и се прибавя свареното жито.

Кремът се разпределя в купички и се оставя да се охлади. По желание се поръсва с ядки и плодове по избор.

Време за приготвяне:

40 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Варено жито с грухана пшеница, мед, орехи и стафиди за десерт за Бъдни вечер

Варено жито за Бъдни вечер / Коледа с орехи и стафиди

Подобни рецепти на Турски десерт Ашуре с варено жито и готов нишесте пудинг ванилия

Ашуре - турски десерт с варено жито, ядки и плодове	Млечен ванилов крем без яйца за десерт или пълнеж	Лесна ябълкова овесена каша с ядково мляко
Крем супа от земни ябълки	Чия пудинг с ванилия, канела, мед и зърна от нар	Капустняк - класическа украинска супа с кисело зеле, бял боб и бекон
Бананова овесена каша с бадемово мляко за закуска	Закуска от варени овесени ядки с прясно мляко, орехи, мед и канела	Супа от жълта леща с домати, моркови и чесън

Калории и хранителна стойност
Порция			183 г
Калории		237 кал	12%
Калории от мазнини		9 кал	2%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		5г	9%
Мазнини		1г	4%
	Наситени	0г
	Мононенаситени	0г
	Полиненаситени	0г
	Омега 3,6,9	0.33г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		54г	89%
	Фибри	4.1г
	Нишесте	0г
	Захари	17г
Холестерол		0мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		0мкг	0%
B1 (Тиамин)		0.1мг	8%
B2 (Рибофлавин)		0.031мг	2%
B3 (Ниацианамид)		1.28мг	8%
B5 (Пантенол)		0.3мг	6%
B6 (Пиродоксин)		0.085мг	7%
B9 (Фолиева киселина)		8мкг	2%
B12 (Кобаламин)		0мкг	0%
C		0мг	0%
D		0мкг	0%
E (Токоферoл)		0.46мг	3%
K (Менадион)		0.61мкг	1%
Витамин Холин		9.45мг	2%
Калций		12мг	1%
Фосфор		97мг	14%
Желязо		1.02мг	9%
Натрий		6мг	0%
Магнезий		37мг	9%
Цинк		0.92мг	8%
Мед		0.149мг	17%
Манган		1.308мг	57%
Селен		23.2мкг	42%