Умен сладкиш с яйца, прясно мляко и масло (без набухвател)

Принтирай

Продукти:

Маслото се разтопява. Яйцата се разделят на белтъци и жълтъци.

Жълтъците се разбъркват със захарта. Добавят се брашното, маслото, затопленото прясно мляко и ванилията. Сместа се разбърква.

Белтъците се разбиват на сняг и се добавят внимателно към другата смес. Тестото се разпределя в намазнена тава.

Десертът се пече около 40 минути на 180 градуса. Готовия сладкиш се поръсва с пудра захар.

45 минути

Домашен сладолед с прясно мляко и яйца	Домашен ягодов сладолед с яйца, прясно мляко и захар	Лесен обърнат сладкиш с яйца и сини сливи
Сладкиш с вишни, маслени бисквити, крема сирене, яйца и захар	Вкусен омлет с 2 яйца, шунка, сирене Ементал, праз лук, прясно мялко и зелени подправки	Киш с праз, шунка с яйца и прясно мляко
Вкусен безглутенов сладкиш с целувки, орехи и крем от какао, яйца и масло (без брашно)	Морковен сладкиш без яйца с глазура	Мус от шунка, масло, заквасена сметана, коняк и прясно мляко за предястие

Калории и хранителна стойност
Порция			186 г
Калории		419 кал	21%
Калории от мазнини		216 кал	40%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		9г	9%
Мазнини		24г	51%
	Наситени	13г
	Мононенаситени	7г
	Полиненаситени	1г
	Омега 3,6,9	12.34г
	Омега 3	0.08г
Въглехидрати		43г	41%
	Фибри	0.5г
	Нишесте	0г
	Захари	29г
Холестерол		213мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		233мкг	26%
B1 (Тиамин)		0.056мг	5%
B2 (Рибофлавин)		0.301мг	23%
B3 (Ниацианамид)		0.25мг	2%
B5 (Пантенол)		0.83мг	17%
B6 (Пиродоксин)		0.071мг	5%
B9 (Фолиева киселина)		19мкг	5%
B12 (Кобаламин)		0.38мкг	16%
C		0мг	0%
D		1.85мкг	4%
E (Токоферoл)		0.81мг	5%
K (Менадион)		1.88мкг	2%
Витамин Холин		82.86мг	15%
Калций		127мг	13%
Фосфор		167мг	24%
Желязо		0.79мг	7%
Натрий		90мг	6%
Магнезий		19мг	5%
Цинк		0.87мг	8%
Мед		0.052мг	6%
Манган		0.14мг	6%
Селен		19.6мкг	36%