Безглутенови бухтички с оризово брашно, кисело мляко и сода

Безглутенови бухтички с оризово брашно, кисело мляко и сода - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В киселото мляко се разтваря содата бикарбонат. Слага се в купа и се добавят разбитото яйце, захарта, ваниловата захар и 1 щипка сол.

На части се добавя оризово брашно до получаване на гъста каша.

Олиото се загрява в дълбок тиган или тенджера и с лъжица се слага от тестото. Бухтичките се пържат да златист загар.

Когато са готови, се оставят да се отцедят от излишната мазнина и се поръсват с пудра захар.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Безглутенови бухтички с оризово брашно, кисело мляко и сода

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

139 г
Калории 547 кал27%
Калории от мазнини333 кал62%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г5%
Мазнини37г 61%
Наситени5г
Мононенаситени 17г
Полиненаситени14г
Омега 3,6,930.47г
Омега 3
Въглехидрати 48г35%
Фибри1.2г
Нишесте
Захари
Холестерол52мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А26мкг3%
B1 (Тиамин)0.06мг5%
B2 (Рибофлавин)0.108мг8%
B3 (Ниацианамид)1мг6%
B5 (Пантенол)0.69мг14%
B6 (Пиродоксин)0.203мг16%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C0мг0%
D0.17мкг0%
E (Токоферoл)0.21мг1%
K (Менадион)1.96мкг2%
Витамин Холин28.72мг5%
Калций56мг6%
Фосфор100мг14%
Желязо0.34мг3%
Натрий236мг16%
Магнезий22мг6%
Цинк0.74мг7%
Мед0.068мг8%
Манган0.605мг26%
Селен11.8мкг21%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 547 калoрии?

Тичане

0:43ч

Колело

1:03ч

Ски

1:12ч

Танци

1:24ч

Плуване

1:24ч

Фитнес

1:31ч

Велоергометър

1:40ч

Каланетика

1:52ч

Пазаруване

2:24ч

Ходене

2:24ч

Сек*

6:28ч

Отдих

9:21ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.