Пица по Неаполски със сирене Моцарела, домати и аншоа

Пица по Неаполски със сирене Моцарела, домати и аншоа - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Омесва се тесто от брашното, топлото прясно мляко, 2 лъжици растително масло, маята и 1 щипка сол. Оставя се за 1 час да втаса.

След това се омесва още веднъж и се разстила в намазнена тава. Отгоре се разпределят настърганото сирене моцарела, нарязаните на филии домати и рибите аншоа – нарязани на ивици.

Пицата се поръсва с червен пипер, черен пипер, сол и останалото растително масло. Пече се във фурна на умерена температура за около 30 минути или до готовност.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Пица по Неаполски със сирене Моцарела, домати и аншоа

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

307 г
Калории 501 кал25%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини20г16%
Мазнини26г 46%
Наситени15г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.97г
Омега 30.04г
Въглехидрати 49г39%
Фибри3.5г
Нишесте
Захари
Холестерол79мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А250мкг28%
B1 (Тиамин)0.211мг18%
B2 (Рибофлавин)0.484мг37%
B3 (Ниацианамид)2.77мг17%
B5 (Пантенол)1.2мг24%
B6 (Пиродоксин)0.213мг16%
B9 (Фолиева киселина)114мкг29%
B12 (Кобаламин)0.37мкг15%
C9мг10%
D1.24мкг2%
E (Токоферoл)0.97мг6%
K (Менадион)2.5мкг2%
Витамин Холин21.27мг4%
Калций353мг35%
Фосфор375мг54%
Желязо1.82мг15%
Натрий233мг16%
Магнезий45мг11%
Цинк2.05мг19%
Мед0.195мг22%
Манган0.5мг22%
Селен27мкг49%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 501 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:57ч

Ски

1:06ч

Танци

1:17ч

Плуване

1:17ч

Фитнес

1:24ч

Велоергометър

1:32ч

Каланетика

1:42ч

Пазаруване

2:12ч

Ходене

2:12ч

Сек*

5:55ч

Отдих

8:33ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.