Печен свински врат шпикован с ябълка и круша и гарнитура от картофено пюре с грах

Рецепта:

Крушата и ябълката се измиват. Нарязват се по дължина на тънки парчета.

Във всяка свинска вратна пържола се правят разрези и месото се шпикова с резените зеленчуци. Подправят се със сол, черен пипер, мащерка и розмарин.

Месото се слага в тава и се пече на 180 градуса за 50 минути.

Картофите се обелват и се сваряват. Прецеждат се и се добавят отцеденият грах от консерва, затоплената готварска сметана и маслото. Продуктите се пасират и пюрето се подправя с черен пипер и сол.

Готовите пържоли се поднасят върху канапе от зеленчуковото пюре.

Време за приготвяне:

60 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Маринован шпикован свински врат с мед и горчица печен на фурна

Печен шпикован свински джолан в глинен гювеч на фурна

Подобни рецепти на Печен свински врат шпикован с ябълка и круша и гарнитура от картофено пюре с грах

Рецепта Маринован шпикован свински врат с мед и горчица печен на фурна Маринован шпикован свински врат с мед и горчица печен на фурна    

Коментирайте първи рецептата Печен свински врат шпикован с ябълка и круша и гарнитура от картофено пюре с грах

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

474 г
Калории 787 кал39%
Калории от мазнини477 кал88%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини30г16%
Мазнини53г 61%
Наситени23г
Мононенаситени 21г
Полиненаситени
Омега 3,6,926.48г
Омега 30.04г
Въглехидрати 48г25%
Фибри8.4г
Нишесте23г
Захари11г
Холестерол158мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А163мкг18%
B1 (Тиамин)0.678мг57%
B2 (Рибофлавин)0.419мг32%
B3 (Ниацианамид)6.02мг38%
B5 (Пантенол)1.57мг31%
B6 (Пиродоксин)0.76мг58%
B9 (Фолиева киселина)34мкг9%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C38мг42%
D0.31мкг1%
E (Токоферoл)1.34мг9%
K (Менадион)19.68мкг16%
Витамин Холин39.75мг7%
Калций93мг9%
Фосфор338мг48%
Желязо3.06мг26%
Натрий76мг5%
Магнезий71мг18%
Цинк4.34мг39%
Мед0.361мг40%
Манган0.521мг23%
Селен41.5мкг75%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 787 калoрии?

Тичане

1:03ч

Колело

1:30ч

Ски

1:43ч

Танци

2:01ч

Плуване

2:01ч

Фитнес

2:12ч

Велоергометър

2:25ч

Каланетика

2:41ч

Пазаруване

3:27ч

Ходене

3:27ч

Сек*

9:18ч

Отдих

13:27ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.