Пълнени питки със сирене, маслини и сушени домати

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното се пресява и в средата му се прави кладенче. Поръсва се със сол. В затопленото прясно мляко се разтваря маята заедно със захарта и две лъжици брашно. Оставя се да се активира за 10 минути, след което се слага в брашното заедно с яйцата, прясното мляко, газираната вода и олиото. Омесва се меко тесто и се оставят да втасат за 40 минути.

Приготвя се плънката, като сиренето и сушените домати се нарязват на дребни кубчета. Маслините се обезкостяват и също се накълцват. Продуктите се смесват и се добавят зехтин и риган.

Втасалото тесто се размесва още веднъж и се разделя на около 14 части. Всяка се разтегля с ръце и в центъра се слага по 1 лъжица от плънката. Оформят се топчета и се нареждат едно до друго в тава, покрита с хартия за печене. Оставят се да втасат за още 20 минути.

Питките се намазват с разбит жълтък и малко вода. Поръсват се с риган и семена по избор. Пекат се около 30 минути в загрята на 180 градуса фурна.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнени питки със сирене, маслини и сушени домати

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

136 г
Калории 359 кал18%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г14%
Мазнини11г 28%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.32г
Омега 30.01г
Въглехидрати 53г60%
Фибри3г
Нишесте
Захари
Холестерол75мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А48мкг5%
B1 (Тиамин)0.163мг14%
B2 (Рибофлавин)0.379мг29%
B3 (Ниацианамид)2.25мг14%
B5 (Пантенол)1.02мг20%
B6 (Пиродоксин)0.146мг11%
B9 (Фолиева киселина)79мкг20%
B12 (Кобаламин)0.25мкг10%
C1мг1%
D0.42мкг1%
E (Токоферoл)0.36мг2%
K (Менадион)3.63мкг3%
Витамин Холин41.2мг7%
Калций121мг12%
Фосфор198мг28%
Желязо2мг17%
Натрий608мг41%
Магнезий31мг8%
Цинк1.33мг12%
Мед0.184мг20%
Манган0.53мг23%
Селен27.3мкг50%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 359 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:41ч

Ски

0:47ч

Танци

0:55ч

Плуване

0:55ч

Фитнес

1:00ч

Велоергометър

1:06ч

Каланетика

1:13ч

Пазаруване

1:34ч

Ходене

1:34ч

Сек*

4:14ч

Отдих

6:08ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.