Чубренки със сирене - тестена закуска със сода бикарбонат

Чубренки със сирене - тестена закуска със сода бикарбонат - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Содата бикарбонат се разтваря с киселото мляко. След това в купа се разбиват яйцата с маста, киселото мляко и солта. Добавя се натрошеното сирене и се поръсва с чубрица.

Сместа се разбърква и се слага брашно, колкото да се получи меко тесто. Покрива се и се оставя да втаса на топло за 20 минути.

След това тестото се оформя на топки и се нареждат в намазнена тава. Питката се намазва с още мас и се пече във фурна на умерена температура до готовност.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Чубренки със сирене - тестена закуска със сода бикарбонат

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

168 г
Калории 587 кал29%
Калории от мазнини324 кал60%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г10%
Мазнини36г 56%
Наситени16г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,917.06г
Омега 30.01г
Въглехидрати 51г35%
Фибри2г
Нишесте
Захари
Холестерол145мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А72мкг8%
B1 (Тиамин)0.1мг8%
B2 (Рибофлавин)0.349мг27%
B3 (Ниацианамид)0.87мг5%
B5 (Пантенол)0.91мг18%
B6 (Пиродоксин)0.152мг12%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)0.49мкг20%
C0мг0%
D1.06мкг2%
E (Токоферoл)0.62мг4%
K (Менадион)0.76мкг1%
Витамин Холин68.99мг13%
Калций192мг19%
Фосфор214мг31%
Желязо1.37мг11%
Натрий831мг55%
Магнезий26мг7%
Цинк1.63мг15%
Мед0.104мг12%
Манган0.479мг21%
Селен32.4мкг59%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 587 калoрии?

Тичане

0:47ч

Колело

1:07ч

Ски

1:17ч

Танци

1:30ч

Плуване

1:30ч

Фитнес

1:38ч

Велоергометър

1:48ч

Каланетика

2:00ч

Пазаруване

2:34ч

Ходене

2:34ч

Сек*

6:56ч

Отдих

10:02ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.