Чубрикови сиренки с кисело мляко и сода бикарбонат

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват със солта. Добавя се чубрицата, после олиото и отново се разбива. Сиренето се натрошава и се прибавя към сместа. В киселото мляко се слага содата и се разбърква, докато шупне, добавя се към сместа с яйцата. Брашното се слага постепенно, докато се бърка. Трябва да се получи много меко тесто. Дъното на тава се застила с хартия за печене. С помощта на супена лъжица се слага от сместа върху хартията, но на разстояние една от друга. Сиренките се пекат на 180 градуса за около 20 минути.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Чубрикови сиренки с кисело мляко и сода бикарбонат

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

178 г
Калории 428 кал21%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г17%
Мазнини11г 24%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.44г
Омега 30.01г
Въглехидрати 63г61%
Фибри2.5г
Нишесте
Захари
Холестерол155мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А89мкг10%
B1 (Тиамин)0.129мг11%
B2 (Рибофлавин)0.45мг35%
B3 (Ниацианамид)1.22мг8%
B5 (Пантенол)1.14мг23%
B6 (Пиродоксин)0.176мг14%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0.5мкг21%
C1мг1%
D0.5мкг1%
E (Токоферoл)0.4мг3%
K (Менадион)0.91мкг1%
Витамин Холин71.09мг13%
Калций231мг23%
Фосфор264мг38%
Желязо1.78мг15%
Натрий1053мг70%
Магнезий33мг8%
Цинк1.94мг18%
Мед0.127мг14%
Манган0.599мг26%
Селен40.6мкг74%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 428 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:05ч

Плуване

1:05ч

Фитнес

1:11ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:27ч

Пазаруване

1:52ч

Ходене

1:52ч

Сек*

5:03ч

Отдих

7:18ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.