Грис халва с канела и инстантно кафе

Грис халва с канела и инстантно кафе - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Водата и кафето се смесват. Добавя се захарта и сместа се вари до получаване на сироп.

Маслото се загрява на тиган и се добавя грисът. Разбърква се и леко се запържва до златисто.

Горещият сироп се сипва бавно към сместа и се бърка непрекъснато. Когато десертът придобие желаната гъстота се прехвърля в тава.

Поръсва се с канела и се оставя да изстине.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Грис халва с канела и инстантно кафе

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

171 г
Калории 334 кал17%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г5%
Мазнини11г 30%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.31г
Омега 30.04г
Въглехидрати 56г67%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари35г
Холестерол29мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А91мкг10%
B1 (Тиамин)0.141мг12%
B2 (Рибофлавин)0.138мг11%
B3 (Ниацианамид)1.19мг7%
B5 (Пантенол)0.18мг4%
B6 (Пиродоксин)0.026мг2%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C0мг0%
D0.2мкг0%
E (Токоферoл)0.28мг2%
K (Менадион)1.25мкг1%
Витамин Холин1.99мг0%
Калций23мг2%
Фосфор38мг5%
Желязо1.42мг12%
Натрий6мг0%
Магнезий13мг3%
Цинк0.34мг3%
Мед0.078мг9%
Манган0.342мг15%
Селен25.2мкг46%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 334 калoрии?

Тичане

0:26ч

Колело

0:38ч

Ски

0:44ч

Танци

0:51ч

Плуване

0:51ч

Фитнес

0:56ч

Велоергометър

1:01ч

Каланетика

1:08ч

Пазаруване

1:28ч

Ходене

1:28ч

Сек*

3:57ч

Отдих

5:42ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.