Идеи:

Грис халва във форма за кекс

Грис халва във форма за кекс - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В дълбока тенджера се запича грисът със захарта и маслото, докато получи лек загар.

След това се оставя леко да се охлади и внимателно се налива водата. Слага се на умерен температура на котлона и се разбърква, докато сместа започне да бълбука и да се сгъстява.

Канелата и ванилията се добавят 1 минути преди грисът да е готов. Сместа веднага се разпределя в намаслена форма за кекс и се изравнява. Оставя се да се охлади напълно и да стегне, преди да се разреже.

По желание може да се гарнира с ядки или кокосови стърготини.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Грис халва във форма за кекс

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

253 г
Калории 418 кал21%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г5%
Мазнини9г 20%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.85г
Омега 30.03г
Въглехидрати 81г77%
Фибри2.2г
Нишесте
Захари50г
Холестерол22мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А69мкг8%
B1 (Тиамин)0.211мг18%
B2 (Рибофлавин)0.202мг16%
B3 (Ниацианамид)1.76мг11%
B5 (Пантенол)0.25мг5%
B6 (Пиродоксин)0.037мг3%
B9 (Фолиева киселина)36мкг9%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C0мг0%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)0.27мг2%
K (Менадион)1.01мкг1%
Витамин Холин1.52мг0%
Калций26мг3%
Фосфор54мг8%
Желязо1.92мг16%
Натрий8мг1%
Магнезий20мг5%
Цинк0.49мг4%
Мед0.114мг13%
Манган0.428мг19%
Селен37.7мкг69%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 418 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:48ч

Ски

0:55ч

Танци

1:04ч

Плуване

1:04ч

Фитнес

1:10ч

Велоергометър

1:17ч

Каланетика

1:25ч

Пазаруване

1:50ч

Ходене

1:50ч

Сек*

4:56ч

Отдих

7:08ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.