Milchreis - Немско мляко с ориз с течна сметана

Milchreis - Немско мляко с ориз с течна сметана - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Прясното мляко, захарта, маслото и 1 щипка сол се загряват. Когато сместа започне да ври, се добавя оризът. Температура на котлона се намалява и оризът се вари, като периодично се разбърква.

Когато оризът е сварен, се добавят ванилията и течната сметана. Готви се още няколко минути и се разпределя в купички или чаши. Оставя се да се охлади напълно преди да се поднесе.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Milchreis - Немско мляко с ориз с течна сметана

Рецепта Лесно мляко с ориз и канела (сутляш) Лесно мляко с ориз и канела (сутляш) Рецепта Мляко с ориз като на баба Мляко с ориз като на баба  

Коментирайте първи рецептата Milchreis - Немско мляко с ориз с течна сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

231 г
Калории 319 кал16%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г10%
Мазнини15г 42%
Наситени9г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.72г
Омега 30.01г
Въглехидрати 39г49%
Фибри0.3г
Нишесте
Захари19г
Холестерол55мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А160мкг18%
B1 (Тиамин)0.142мг12%
B2 (Рибофлавин)0.281мг22%
B3 (Ниацианамид)0.87мг5%
B5 (Пантенол)0.85мг17%
B6 (Пиродоксин)0.09мг7%
B9 (Фолиева киселина)39мкг10%
B12 (Кобаламин)0.36мкг15%
C1мг1%
D2.38мкг5%
E (Токоферoл)0.38мг3%
K (Менадион)1.33мкг1%
Витамин Холин22.93мг4%
Калций226мг23%
Фосфор199мг28%
Желязо0.98мг8%
Натрий93мг6%
Магнезий29мг7%
Цинк0.98мг9%
Мед0.074мг8%
Манган0.28мг12%
Селен7.4мкг13%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 319 калoрии?

Тичане

0:25ч

Колело

0:36ч

Ски

0:42ч

Танци

0:49ч

Плуване

0:49ч

Фитнес

0:53ч

Велоергометър

0:58ч

Каланетика

1:05ч

Пазаруване

1:24ч

Ходене

1:24ч

Сек*

3:46ч

Отдих

5:27ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.