Гнезда от тиквички с кайма, яйца и кашкавал

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичките се обелват и се настъргват. Поръсват се със сол и се оставят да престоят малко. Изтискват се от водата много добре.

Каймата се запържва в загрята мазнина, докато се раздроби. Прибавят се половината яйца, черен пипер, кимион и шарена сол. След това се слага и натрошеното сирене.

Останалите яйца се слагат при тиквичките заедно с малко брашно. Тавата се покрива с хартия за печене. Тиквичките се оформят във формата на гнезда с дупка в средата. Там се слага каймата и отгоре се настъргва кашкавал.

Запичат се в загрята на 180-200 градуса фурна до готовност.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Гнезда от тиквички с кайма, яйца и кашкавал

Рецепта Печено гнездо от свинска кайма с яйце и гъби Печено гнездо от свинска кайма с яйце и гъби    

Коментирайте първи рецептата Гнезда от тиквички с кайма, яйца и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

343 г
Калории 383 кал19%
Калории от мазнини207 кал38%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини23г24%
Мазнини23г 54%
Наситени9г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.37г
Омега 30.14г
Въглехидрати 22г23%
Фибри2.9г
Нишесте
Захари
Холестерол250мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А101мкг11%
B1 (Тиамин)0.418мг35%
B2 (Рибофлавин)0.514мг40%
B3 (Ниацианамид)3.13мг20%
B5 (Пантенол)1.41мг28%
B6 (Пиродоксин)0.399мг31%
B9 (Фолиева киселина)55мкг14%
B12 (Кобаламин)0.79мкг33%
C13мг14%
D0.59мкг1%
E (Токоферoл)0.71мг5%
K (Менадион)8.92мкг7%
Витамин Холин107.78мг20%
Калций143мг14%
Фосфор303мг43%
Желязо2.21мг18%
Натрий274мг18%
Магнезий63мг16%
Цинк2.83мг26%
Мед0.173мг19%
Манган0.404мг18%
Селен39.5мкг72%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 383 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:44ч

Ски

0:50ч

Танци

0:58ч

Плуване

0:58ч

Фитнес

1:04ч

Велоергометър

1:10ч

Каланетика

1:18ч

Пазаруване

1:41ч

Ходене

1:41ч

Сек*

4:31ч

Отдих

6:32ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.