Гнезда от варени картофи с плънка от кайма, гъби и кашкавал

Продукти:

за порции

Рецепта:

Гъбите и лукът се почистват и се нарязват на ситно. Запържват се в загрята мазнина и се посоляват на вкус. зеленчуците се добавят към суровата кайма и се омесва добре.

Картофите се обелват и се нарязват. Сваряват се до готовност в подсолена вода. След това се отцеждат и се намачкват.

Сладкарски шприц се пълни с пюрето и в тава, покрита с хартия за печене, се оформят гнезда. Всяко гнездо се поръсва с галета. В средата на гнездата се слагат по 1 парченце масло и малко от плънката. Отгоре се слага още масло и се поръсват с настърган кашкавал.

Гнездата от варени картофи и кайма се пекат в загрята фурна на 180 градуса за 25 минути.

Готовото ястие се украсява с резен домат и накълцан копър.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Гнезда от варени картофи с плънка от кайма, гъби и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

483 г
Калории 561 кал28%
Калории от мазнини270 кал50%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини23г17%
Мазнини30г 48%
Наситени15г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,914.94г
Омега 30.04г
Въглехидрати 51г37%
Фибри7.2г
Нишесте38г
Захари
Холестерол93мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А131мкг15%
B1 (Тиамин)0.519мг43%
B2 (Рибофлавин)0.573мг44%
B3 (Ниацианамид)7.75мг48%
B5 (Пантенол)2.49мг50%
B6 (Пиродоксин)0.948мг73%
B9 (Фолиева киселина)46мкг12%
B12 (Кобаламин)0.51мкг21%
C40мг44%
D0.4мкг1%
E (Токоферoл)0.57мг4%
K (Менадион)6.05мкг5%
Витамин Холин45.99мг8%
Калций135мг14%
Фосфор386мг55%
Желязо3.45мг29%
Натрий122мг8%
Магнезий83мг21%
Цинк3.16мг29%
Мед0.693мг77%
Манган0.546мг24%
Селен28мкг51%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 561 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:04ч

Ски

1:13ч

Танци

1:26ч

Плуване

1:26ч

Фитнес

1:34ч

Велоергометър

1:43ч

Каланетика

1:55ч

Пазаруване

2:27ч

Ходене

2:27ч

Сек*

6:38ч

Отдих

9:35ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.