Гръцко тирамису с крем от заквасена сметана и пудра захар

Гръцко тирамису с крем от заквасена сметана и пудра захар - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Прясното мляко, захарта, конакът, нес кафето и какаото се разбъркват добре.

Заквасената сметана и пудрата захар се разбиват и кремът се оставя в хладилника.

В подходяща форма се нареждат потопените в прясно мляко бишкоти. Намазват се с крем и пак се нареждат бишкоти. По този начин се нарежда десертът.

Готовото тирамису се поръсва с какао и се оставя в хладилника за поне 1 час.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Гръцко тирамису с крем от заквасена сметана и пудра захар

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

200 г
Калории 522 кал26%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г8%
Мазнини21г 37%
Наситени12г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.23г
Омега 30.08г
Въглехидрати 71г56%
Фибри0.7г
Нишесте
Захари46г
Холестерол277мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А135мкг15%
B1 (Тиамин)0.219мг18%
B2 (Рибофлавин)0.435мг33%
B3 (Ниацианамид)1.48мг9%
B5 (Пантенол)1.11мг22%
B6 (Пиродоксин)0.102мг8%
B9 (Фолиева киселина)58мкг15%
B12 (Кобаламин)0.7мкг29%
C3мг3%
D1.1мкг2%
E (Токоферoл)1.27мг8%
K (Менадион)1.45мкг1%
Витамин Холин75.17мг14%
Калций155мг16%
Фосфор210мг30%
Желязо2.48мг21%
Натрий160мг11%
Магнезий21мг5%
Цинк1.1мг10%
Мед0.096мг11%
Манган0.171мг7%
Селен16.4мкг30%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 522 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

1:00ч

Ски

1:08ч

Танци

1:20ч

Плуване

1:20ч

Фитнес

1:27ч

Велоергометър

1:36ч

Каланетика

1:47ч

Пазаруване

2:17ч

Ходене

2:17ч

Сек*

6:10ч

Отдих

8:55ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.