Печени свински вратни пържоли с ябълки на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ябълките се почистват и се нарязват на полумесеци. Свинските вратни пържоли се начукват леко. Подправят се с риган, черен пипер и сол.

В намазана със зехтин дава се нареждат половината ябълки. Отгоре се разпределят пържолите и се слагат останалите ябълки.

Ястието се полива с меда и се поръсва със зърна бахар. Наливат се бялото вино и сокът от ябълки. Тавата се покрива с фолио и месото се пече около 1 час и 30 минути на 170 градуса. След това фолиото се маха и се запича за още 20 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Печени свински вратни пържоли с ябълки на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

382 г
Калории 632 кал32%
Калории от мазнини396 кал73%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини27г18%
Мазнини44г 64%
Наситени14г
Мононенаситени 20г
Полиненаситени
Омега 3,6,923.54г
Омега 3
Въглехидрати 31г20%
Фибри5.3г
Нишесте
Захари20г
Холестерол120мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А7мкг1%
B1 (Тиамин)0.594мг50%
B2 (Рибофлавин)0.335мг26%
B3 (Ниацианамид)4.48мг28%
B5 (Пантенол)1.16мг23%
B6 (Пиродоксин)0.392мг30%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0.1мкг4%
C9мг10%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.5мг10%
K (Менадион)7.25мкг6%
Витамин Холин7.35мг1%
Калций56мг6%
Фосфор224мг32%
Желязо1.61мг13%
Натрий516мг34%
Магнезий32мг8%
Цинк3.7мг34%
Мед0.169мг19%
Манган0.188мг8%
Селен44.3мкг81%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 632 калoрии?

Тичане

0:50ч

Колело

1:12ч

Ски

1:23ч

Танци

1:37ч

Плуване

1:37ч

Фитнес

1:46ч

Велоергометър

1:56ч

Каланетика

2:09ч

Пазаруване

2:46ч

Ходене

2:46ч

Сек*

7:28ч

Отдих

10:48ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.