Печен телешки вайсбрат на фурна с червено вино и соев сос

Рецепта:

Телешкото месо се почиства от ципите. Розмаринът, джинджифил, черен пипер и сол се разбъркват добре. Добавят се соевият сос, оцетът и червеното вино. Прибавя се накълцания чесън. Маринатата се разбърква добре и месото се оставя да се овкуси за една вечер.

След това месото се прехвърля в подходяща намазнена тава и се полива с останалата марината. Отгоре се подреждат сушените кайсии и сушените сливи. Ястието се покрива с алуминиево фолио и се пече един час на 180 градуса.

При нужда, се налива малко вода по време на готвенето. Готовото месо не се реже веднага, се оставя да престои известно време.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Печен телешки вайсбрат на фурна с червено вино и соев сос

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

260 г
Калории 304 кал15%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини43г60%
Мазнини7г 22%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.54г
Омега 3
Въглехидрати 13г19%
Фибри1.5г
Нишесте
Захари10г
Холестерол156мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А22мкг2%
B1 (Тиамин)0.107мг9%
B2 (Рибофлавин)0.49мг38%
B3 (Ниацианамид)13.86мг87%
B5 (Пантенол)2.29мг46%
B6 (Пиродоксин)0.52мг40%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)1.44мкг60%
C5мг6%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.31мг9%
K (Менадион)11.56мкг10%
Витамин Холин159.65мг29%
Калций21мг2%
Фосфор352мг50%
Желязо1.86мг16%
Натрий3153мг210%
Магнезий49мг12%
Цинк4.36мг40%
Мед0.253мг28%
Манган0.294мг13%
Селен18.6мкг34%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 304 калoрии?

Тичане

0:24ч

Колело

0:35ч

Ски

0:40ч

Танци

0:46ч

Плуване

0:46ч

Фитнес

0:51ч

Велоергометър

0:56ч

Каланетика

1:02ч

Пазаруване

1:20ч

Ходене

1:20ч

Сек*

3:35ч

Отдих

5:11ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.