Пълнени гъби печурки с крема сирене, пармезан и чесън

Пълнени гъби печурки с крема сирене, пармезан и чесън - снимка на рецептата

Рецепта:

Пънчетата на гъбите се премахват и се нарязват на дребно. Задушават се в малко загрята мазнина. Прибавя се стритият чесън. След това се прехвърлят в купа настрана.

Когато изстинат, към тях се добавят крема сиренето, настърган пармезан, сол и черен пипер на вкус. Сместа се разбърква много добре и гъбите се пълнят с нея.

Нареждат се в тава и се запичат в загрята фурна на 200 градуса до готовност.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнени гъби печурки с крема сирене, пармезан и чесън

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

168 г
Калории 414 кал21%
Калории от мазнини342 кал63%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г14%
Мазнини38г 82%
Наситени24г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,910.35г
Омега 30.17г
Въглехидрати 6г6%
Фибри0.7г
Нишесте
Захари
Холестерол119мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А26мкг3%
B1 (Тиамин)0.059мг5%
B2 (Рибофлавин)0.434мг33%
B3 (Ниацианамид)2.16мг14%
B5 (Пантенол)1.12мг22%
B6 (Пиродоксин)0.117мг9%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0.42мкг18%
C1мг1%
D0.77мкг2%
E (Токоферoл)1.11мг7%
K (Менадион)3.14мкг3%
Витамин Холин32.31мг6%
Калций233мг23%
Фосфор249мг36%
Желязо1.88мг16%
Натрий499мг33%
Магнезий17мг4%
Цинк1.29мг12%
Мед0.287мг32%
Манган0.092мг4%
Селен10.2мкг19%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 414 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:47ч

Ски

0:54ч

Танци

1:03ч

Плуване

1:03ч

Фитнес

1:09ч

Велоергометър

1:16ч

Каланетика

1:24ч

Пазаруване

1:49ч

Ходене

1:49ч

Сек*

4:53ч

Отдих

7:04ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.