Идеи:

Пухкава баница със сирене с прясно мляко

Пухкава баница със сирене с прясно мляко - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тава за печене се намазва с масло. Слагат се две кори за баница и се поръсват с натрошено сирене и разтопено масло. Пак се слагат две кори, сирене и масло и по този начин се реди цялата баница до изчерпване на корите.

Баницата се нарязва на квадрати. Залива се със смес от разбитите яйца с прясното мляко. По желание към сместа се добавя щипка сода за хляб, като по този начин става по-пухкава.

Тавата се разклаща леко, за да се разнесе навсякъде заливката. Баницата се пече в загрята фурна на 180 градуса до готовност.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Пухкава баница със сирене с прясно мляко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

205 г
Калории 554 кал28%
Калории от мазнини342 кал63%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г11%
Мазнини38г 62%
Наситени23г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,917.68г
Омега 30.09г
Въглехидрати 38г28%
Фибри1.2г
Нишесте
Захари
Холестерол176мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А280мкг31%
B1 (Тиамин)0.419мг35%
B2 (Рибофлавин)0.78мг60%
B3 (Ниацианамид)3.08мг19%
B5 (Пантенол)1.07мг21%
B6 (Пиродоксин)0.212мг16%
B9 (Фолиева киселина)67мкг17%
B12 (Кобаламин)0.67мкг28%
C0мг0%
D1.43мкг3%
E (Токоферoл)1.25мг8%
K (Менадион)4.41мкг4%
Витамин Холин50.14мг9%
Калций328мг33%
Фосфор298мг43%
Желязо2.63мг22%
Натрий908мг61%
Магнезий28мг7%
Цинк2.13мг19%
Мед0.091мг10%
Манган0.318мг14%
Селен28.4мкг52%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 554 калoрии?

Тичане

0:44ч

Колело

1:03ч

Ски

1:13ч

Танци

1:25ч

Плуване

1:25ч

Фитнес

1:32ч

Велоергометър

1:42ч

Каланетика

1:53ч

Пазаруване

2:26ч

Ходене

2:26ч

Сек*

6:33ч

Отдих

9:28ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.