Идеи:

Крамбъл барчета / сладкишчета със сладко от ягоди

Крамбъл барчета / сладкишчета със сладко от ягоди - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 190 градуса. Подходяща тавичка или форма се намазва с масло или се слага хартия за печене.

В купа се смесват заедно брашното, половин чаша захар, кафява захар, бакпулвер и сол.

Отделно се разбиват яйцата и ванилията. Яйчната смес и кубчетата студено масло се слагат към брашнената смес. С помощта на вилица се омесва тестото, докато се получат едри трохи. Половината от сместа се разпределя в подготвената тава.

В отделна купа се разбиват заедно останалата захар, царевичното нишесте и лимоновият сок. Добавят се боровинките и сместа се разбърква. Разпределя се върху блата и отгоре се поръсва останалата суха смес.

Десертът се пече в загрятата фурна за около 40 минути. След това се оставя да изстине за около половин час и се нарязва на квадрати. Приготвените барчета могат да се съхраняват в кутия в хладилника.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Крамбъл барчета / сладкишчета със сладко от ягоди

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

159 г
Калории 490 кал25%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г6%
Мазнини17г 32%
Наситени10г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.67г
Омега 30.06г
Въглехидрати 78г64%
Фибри2.9г
Нишесте
Захари29г
Холестерол59мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А141мкг16%
B1 (Тиамин)0.065мг5%
B2 (Рибофлавин)0.07мг5%
B3 (Ниацианамид)0.68мг4%
B5 (Пантенол)0.37мг7%
B6 (Пиродоксин)0.042мг3%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0.03мкг1%
C5мг6%
D0.34мкг1%
E (Токоферoл)0.88мг6%
K (Менадион)11.09мкг9%
Витамин Холин18.42мг3%
Калций18мг2%
Фосфор73мг10%
Желязо0.75мг6%
Натрий75мг5%
Магнезий15мг4%
Цинк0.52мг5%
Мед0.121мг13%
Манган0.543мг24%
Селен21.6мкг39%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 490 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:56ч

Ски

1:04ч

Танци

1:15ч

Плуване

1:15ч

Фитнес

1:22ч

Велоергометър

1:30ч

Каланетика

1:40ч

Пазаруване

2:09ч

Ходене

2:09ч

Сек*

5:47ч

Отдих

8:22ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.