Бързи и лесни малки хлебчета във форми за мъфини

Бързи и лесни малки хлебчета във форми за мъфини - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В блендер или кухненски робот се слагат брашното от тапиока, настърганият пармезан и солта. Добавят се прясното мляко, олиото и яйцето.

Всичко се пасира, докато съставките се смесят. Тестото се разпределя в намазнени форми за мъфини.

Хлебчетата се пекат в загрята фурна на 180 градуса за около 15-20 минути.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Бързи и лесни малки хлебчета във форми за мъфини

Рецепта Бразилски хлебчета с брашно от тапиока и кашкавал Бразилски хлебчета с брашно от тапиока и кашкавал    

Коментирайте първи рецептата Бързи и лесни малки хлебчета във форми за мъфини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

41 г
Калории 151 кал8%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г14%
Мазнини9г 55%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.61г
Омега 3
Въглехидрати 12г33%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари
Холестерол14мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А22мкг2%
B1 (Тиамин)0.017мг1%
B2 (Рибофлавин)0.049мг4%
B3 (Ниацианамид)0.15мг1%
B5 (Пантенол)0.15мг3%
B6 (Пиродоксин)0.015мг1%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C0мг0%
D0.2мкг0%
E (Токоферoл)0.1мг1%
K (Менадион)0.57мкг0%
Витамин Холин6.84мг1%
Калций100мг10%
Фосфор76мг11%
Желязо0.23мг2%
Натрий186мг12%
Магнезий8мг2%
Цинк0.36мг3%
Мед0.023мг3%
Манган0.102мг4%
Селен7.3мкг13%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 151 калoрии?

Тичане

0:12ч

Колело

0:17ч

Ски

0:19ч

Танци

0:23ч

Плуване

0:23ч

Фитнес

0:25ч

Велоергометър

0:27ч

Каланетика

0:30ч

Пазаруване

0:39ч

Ходене

0:39ч

Сек*

1:47ч

Отдих

2:34ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.