Идеи:

Индонезийски сладки Nastar с ананасово сладко

Индонезийски сладки Nastar с ананасово сладко - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ананасът се обелва и настъргва. Настърганият ананас се готви на слаб котлон в тенджера. Към него се добавят захарта, карамфилът и пръчката канела. Смесът се бърка периодично, докато се сгъсти и влагата се изпари, приблизително 30-40 минути. Карамфилът и канелата се отстраняват и сладкото се оставя да изстине напълно.

Маслото и пудрата захар се разбиват до получаване на пухкава смес. Добавят се жълтъците и се разбърква добре. Брашното, царевичното нишесте и солта се пресяват и постепенно се прибавят към маслената смес, като се бърка внимателно до получаване на меко тесто.

Фурната се загрява на 160°C. От тестото се отделят малки топчета, които се сплескват леко в дланта. В центъра на всяко топче се поставя около половин чаена лъжичка от охладеното ананасово сладко, след което тестото се затваря около пълнежа и се оформя гладка топка. Сладките се подреждат в тава върху хартия за печене.

Пекат се 25-30 минути или докато повърхността им стане светлозлатиста. След изваждане от фурната, сладките се оставят да изстинат напълно върху метална скара.

Време за приготвяне:

90 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

40 г
Калории 126 кал6%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г4%
Мазнини6г 45%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.5г
Омега 30.02г
Въглехидрати 16г53%
Фибри0.5г
Нишесте
Захари
Холестерол28мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А53мкг6%
B1 (Тиамин)0.019мг2%
B2 (Рибофлавин)0.016мг1%
B3 (Ниацианамид)0.14мг1%
B5 (Пантенол)0.11мг2%
B6 (Пиродоксин)0.018мг1%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C2мг2%
D0.14мкг0%
E (Токоферoл)0.16мг1%
K (Менадион)0.64мкг1%
Витамин Холин7.75мг1%
Калций6мг1%
Фосфор17мг2%
Желязо0.2мг2%
Натрий24мг2%
Магнезий4мг1%
Цинк0.12мг1%
Мед0.032мг4%
Манган0.306мг13%
Селен4.1мкг7%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 126 калoрии?

Тичане

0:10ч

Колело

0:14ч

Ски

0:16ч

Танци

0:19ч

Плуване

0:19ч

Фитнес

0:21ч

Велоергометър

0:23ч

Каланетика

0:25ч

Пазаруване

0:33ч

Ходене

0:33ч

Сек*

1:29ч

Отдих

2:09ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.