Карамелен пудинг със сметанов сос

Карамелен пудинг със сметанов сос - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

За да направите пудинга, оставете водата да заври. Добавете фурмите, изключете котлона и ги оставете да престоят 15 минути. Поставете сместа в блендер и пюрирайте.

В купа смесете брашното, бакпулвера, содата и солта. Разбъркайте, за да се комбинират.

В друга купа разбийте маслото и кафявата захар с електрически миксер до пухкава смес. Добавете яйцето и ванилията. Разбийте, докато се комбинират. Разбъркайте портокаловата кора.

Бавно добавете брашнената смес, докато се комбинира.

Изсипете тестото в намазнени отделни формички. Печете в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 20 минути или докато клечка за зъби излезе чиста.

За да направите карамеления сос, загрейте всички съставки в съд за сос. Оставете да заври и гответе около 2 минути.

За да сервирате, извадете сладкишите и полейте отгоре с карамеления сос. Ваниловият сладолед също би бил чудесно допълнение.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Карамелен пудинг със сметанов сос

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

328 г
Калории 1032 кал52%
Калории от мазнини324 кал60%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г5%
Мазнини36г 31%
Наситени21г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,917.14г
Омега 30.1г
Въглехидрати 172г66%
Фибри7.6г
Нишесте
Захари106г
Холестерол146мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А304мкг34%
B1 (Тиамин)0.124мг10%
B2 (Рибофлавин)0.2мг15%
B3 (Ниацианамид)2.2мг14%
B5 (Пантенол)1.2мг24%
B6 (Пиродоксин)0.215мг17%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C2мг2%
D0.76мкг2%
E (Токоферoл)0.89мг6%
K (Менадион)5.13мкг4%
Витамин Холин41.4мг8%
Калций88мг9%
Фосфор148мг21%
Желязо2.16мг18%
Натрий583мг39%
Магнезий58мг15%
Цинк1.4мг13%
Мед0.357мг40%
Манган1.138мг49%
Селен31.3мкг57%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1032 калoрии?

Тичане

1:22ч

Колело

1:59ч

Ски

2:16ч

Танци

2:38ч

Плуване

2:38ч

Фитнес

2:53ч

Велоергометър

3:10ч

Каланетика

3:31ч

Пазаруване

4:32ч

Ходене

4:32ч

Сек*

12:12ч

Отдих

17:38ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.