Идеи:

Кекс с тиквички, моркови и ябълки с ароматни подправки и глазура с крема сирене

Кекс с тиквички, моркови и ябълки с ароматни подправки и глазура с крема сирене - снимка на рецептата

Рецепта:

Намазнете обилно форма за кекс и поръсете с брашно.

В голяма купа смесете всички сухи съставки. Разбъркайте с бъркалка, за да се комбинират. В отделна голяма купа смесете всички мокри съставки. Комбинирайте добре. Добавете ядките.

Смесете мокрите съставки в сухите съставки на партиди, докато се комбинират.

Изсипете тестото във формата. Печете за 40 до 55 минути в предварително загрята на 180 градуса фурна, докато дървената клечка за зъби, поставена в центъра, излезе чиста.

Прехвърлете върху решетка за 10 до 15 минути, след това обърнете кекса върху решетка и оставете да изстине напълно.

За да направите глазурата, разбийте всички съставки заедно. Разстелете върху горната част на тортата, докато е на решетка и оставете леко да стегне преди да сервирате.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Кекс с тиквички, моркови и ябълки с ароматни подправки и глазура с крема сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

190 г
Калории 373 кал19%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г10%
Мазнини21г 49%
Наситени9г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.22г
Омега 30.07г
Въглехидрати 42г43%
Фибри6.1г
Нишесте
Захари17г
Холестерол68мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А203мкг23%
B1 (Тиамин)0.156мг13%
B2 (Рибофлавин)0.17мг13%
B3 (Ниацианамид)1.71мг11%
B5 (Пантенол)0.64мг13%
B6 (Пиродоксин)0.204мг16%
B9 (Фолиева киселина)30мкг8%
B12 (Кобаламин)0.11мкг5%
C16мг18%
D0.31мкг1%
E (Токоферoл)1.18мг8%
K (Менадион)5.9мкг5%
Витамин Холин37.48мг7%
Калций98мг10%
Фосфор180мг26%
Желязо2.43мг20%
Натрий2763мг184%
Магнезий65мг16%
Цинк2.03мг18%
Мед0.314мг35%
Манган2.096мг91%
Селен21.8мкг40%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 373 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:43ч

Ски

0:49ч

Танци

0:57ч

Плуване

0:57ч

Фитнес

1:02ч

Велоергометър

1:08ч

Каланетика

1:16ч

Пазаруване

1:38ч

Ходене

1:38ч

Сек*

4:24ч

Отдих

6:22ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.