Дип от сирена (чедър и моцарела) с кондензирано мляко

Дип от сирена (чедър и моцарела) с кондензирано мляко - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Кондензираното мляко се загрява в тенджера. Добавя се брашното и се разбърква до гладкост.

Малко преди млякото да започне да ври, се намаля котлона на ниска температура. Добавят се сирената поетапно и при непрекъснато бъркане.

Когато се сложи цялото сирене и сместа се хладка, се подправя с кориандър и чили.

Дипът се сервира с тортила чипс.

Време за приготвяне:

15 минути

Коментирайте първи рецептата Дип от сирена (чедър и моцарела) с кондензирано мляко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

127 г
Калории 448 кал22%
Калории от мазнини306 кал57%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини27г24%
Мазнини34г 68%
Наситени21г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,99.72г
Омега 3
Въглехидрати 10г9%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари
Холестерол111мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А294мкг33%
B1 (Тиамин)0.072мг6%
B2 (Рибофлавин)0.502мг39%
B3 (Ниацианамид)0.27мг2%
B5 (Пантенол)0.71мг14%
B6 (Пиродоксин)0.114мг9%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0.94мкг39%
C2мг2%
D2.01мкг4%
E (Токоферoл)0.45мг3%
K (Менадион)3.17мкг3%
Витамин Холин28.71мг5%
Калций810мг81%
Фосфор585мг84%
Желязо1.26мг11%
Натрий610мг41%
Магнезий51мг13%
Цинк3.41мг31%
Мед0.067мг7%
Манган0.094мг4%
Селен16.6мкг30%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 448 калoрии?

Тичане

0:35ч

Колело

0:51ч

Ски

0:59ч

Танци

1:08ч

Плуване

1:08ч

Фитнес

1:15ч

Велоергометър

1:22ч

Каланетика

1:31ч

Пазаруване

1:58ч

Ходене

1:58ч

Сек*

5:18ч

Отдих

7:39ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.