Идеи:

Обърнат сладкиш със смокини

Обърнат сладкиш със смокини - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Подходяща форма за торта с падащо дъно се намазва с разтопено масло и се поръсва с кафява захар и канела. Отгоре се нареждат нарязаните смокини с разрязана долу.

В купа се разбиват с миксер маслото, бялата и кафявата захар. Добавят се яйцата, заквасената сметана, млякото, портокаловата кора и ванилията.

В друга купа се разбъркват брашното с бакпулвера. Сухите съставки се добавят към мокрите при непрекъснато бъркане, докато се получи хомогенна и еднородна смес.

Тестото се разпределя върху смокините. Сладкишът се пече в загрята фурна на 180 градуса за около един час. След това се изважда от фурната, оставя се да престои около 10 минути и се обръща върху подходяща чиния или поднос.

Време за приготвяне:

75 минути

Коментирайте първи рецептата Обърнат сладкиш със смокини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

137 г
Калории 367 кал18%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г6%
Мазнини16г 40%
Наситени10г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.65г
Омега 30.06г
Въглехидрати 51г56%
Фибри2.5г
Нишесте
Захари27г
Холестерол71мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А142мкг16%
B1 (Тиамин)0.054мг5%
B2 (Рибофлавин)0.094мг7%
B3 (Ниацианамид)0.46мг3%
B5 (Пантенол)0.44мг9%
B6 (Пиродоксин)0.075мг6%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C1мг1%
D0.44мкг1%
E (Токоферoл)0.85мг6%
K (Менадион)3.8мкг3%
Витамин Холин23.12мг4%
Калций46мг5%
Фосфор65мг9%
Желязо0.65мг5%
Натрий247мг16%
Магнезий17мг4%
Цинк0.42мг4%
Мед0.085мг9%
Манган0.284мг12%
Селен13мкг24%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 367 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:42ч

Ски

0:48ч

Танци

0:56ч

Плуване

0:56ч

Фитнес

1:01ч

Велоергометър

1:07ч

Каланетика

1:15ч

Пазаруване

1:36ч

Ходене

1:36ч

Сек*

4:20ч

Отдих

6:16ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.