Сос Винегрет с пресни боровинки и мед

Сос Винегрет с пресни боровинки и мед - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Боровинките се намачкат с вилица. Всички съставки се слагат в буркан и се добавят сол и черен пипер на вкус.

Бурканът се затваря и се разклаща, докато съставките се комбинират.

Винегретът се поднася веднага или се съхранява в хладилника.

Време за приготвяне:

5 минути

Коментирайте първи рецептата Сос Винегрет с пресни боровинки и мед

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

353 г
Калории 1160 кал58%
Калории от мазнини1026 кал190%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г1%
Мазнини114г 87%
Наситени15г
Мононенаситени 83г
Полиненаситени10г
Омега 3,6,993.06г
Омега 3
Въглехидрати 39г14%
Фибри4.1г
Нишесте
Захари31г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.059мг5%
B2 (Рибофлавин)0.075мг6%
B3 (Ниацианамид)0.51мг3%
B5 (Пантенол)0.16мг3%
B6 (Пиродоксин)0.057мг4%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C16мг18%
D0мкг0%
E (Токоферoл)15.5мг103%
K (Менадион)96.59мкг80%
Витамин Холин10.09мг2%
Калций14мг1%
Фосфор22мг3%
Желязо1.06мг9%
Натрий15мг1%
Магнезий11мг3%
Цинк0.3мг3%
Мед0.097мг11%
Манган0.464мг20%
Селен1.1мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1160 калoрии?

Тичане

1:33ч

Колело

2:13ч

Ски

2:32ч

Танци

2:58ч

Плуване

2:58ч

Фитнес

3:14ч

Велоергометър

3:34ч

Каланетика

3:57ч

Пазаруване

5:05ч

Ходене

5:05ч

Сек*

13:43ч

Отдих

19:49ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.